Kurzbeschreibung:
Ein Kurs mit Martina Hambsch-Fromm am Mittwoch, den 9. April 25, 18:00 - 19:30 Uhr, 1 Abend, VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen, EUR 10,00. Anmeldung bei der VHS Eppingen.
Ausführliche Informationen:
Aikido ist eine japanische Kampfkunst. Bokken, Jo und Tanto sind Waffen aus Holz, diese sind Teil des Aikidotrainings. Wir machen Übungen, erlernen Bewegungsabläufe, die sogenannten Katas. Aufmerksam und konzentriert suchen wir mit dem Gegenüber in einer schwierigen Situation Kontakt aufzunehmen. Die Bewegung aus der Mitte ist wesentlich. Wir nutzen das Ungleichgewicht, um ein neues Gleichgewicht zu finden. Das Training ist ausgleichend, erfrischend und bringt Energie zurück.
Bitte mitbringen: Decke oder Gymnastikmatte, bequeme Sportbekleidung, Turn-/Gymnastikschuhe oder Socken