Sport in Eppingen

Kurzbeschreibung: mit Alexandra Ziegler. Teilnahme kostenfrei, keine Anmeldung erforderlich - Turnmatte bzw. Decke mitbringen Ausführliche Informationen: DAYO bietet die Möglichkeit, Stress tänzerisch abzubauen, Emotionen zu verarbeiten und auszutanzen. Atmung, Bewegung und Musik sind im gleichen Rhythmus somit entsteht Magie im Körper. Die leicht erlernbaren Choreografien bieten Entspannung und fordern gleichzeitig Körper und Geist. DAYO ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet und es...

Kurzbeschreibung: Bodystretch meets Yoga - mit Bodega Reflow kommt die Energie wieder zum Fließen! Heute bei "Fit im Park" mit Saskia Müller. Gerne Decke und Yogakissen mitbringen, falls vorhanden Ausführliche Informationen: Bodystretch meets Yoga - mit Bodega Reflow kommt die Energie wieder zum Fließen! In diesem Programm werden Bewegungen aus dem Yoga und dem funktionellen Stretch vereint und fließend durchgeführt. Dein ganzer Körper soll durch ruhige und sanfte Bewegungen einmal von unten...

Kurzbeschreibung: Kostenlos und ohne Anmeldung. Turnmatte / Decke mitbringen. Bei Regen im "Schwanen" Ausführliche Informationen: Das AROHA-Fitnessprogramm verbindet Bewegungen des HAKA der Maori, des Kraftsports sowie Entspannungstechniken. AROHA beinhaltet in besonderem Maß kraftvolle und spannungsgeladene Elemente, aber ebenso ruhige und entspannende Anteile. Schuhe eingepackt und los! Zwischen Sommerflor und Altstadtpanorama finden sich in der aus dem letzten Jahr beliebten Reihe "Fit im...

Kurzbeschreibung: Kostenlos und ohne Anmeldung. Turnmatte / Decke mitbringen. Bei Regen im "Schwanen" Ausführliche Informationen: Mit Yoga fit in jedem Alter: Durch gezieltes Arbeiten mit dem Körper und dem Atem, verbunden mit Entspannungsübungen, kann Yoga helfen, die Beweglichkeit zu verbessern, die Muskulatur zu stärken, mehr Gelassenheit zu entwickeln, innere Ruhe zu finden sowie Kraft und Energie zu tanken, um das Wohlbefinden und die Stressresistenz zu verbessern. Es ist nie zu spät, um...

Kurzbeschreibung: Kostenlos und ohne Anmeldung. Turnmatte / Decke mitbringen. Bei Regen im "Schwanen" Ausführliche Informationen: Dayo Dance Yoga verbindet beides auf wundervolle Weise. DAYO bietet die Möglichkeit, Stress tänzerisch abzubauen, Emotionen zu verarbeiten und auszutanzen. Atmung, Bewegung und Musik sind im gleichen Rhythmus, somit entsteht Magie im Körper. Die leicht erlernbaren Choreografien bieten Entspannung und fordern gleichzeitig Körper und Geist. DAYO ist für jedes Alter und...

Kurzbeschreibung: Schuhe eingepackt und los! Heute bei "Fit im Park - Jumping Fitness" mit Nesrin Müller - Jumping trainiert mehr als 400 Muskeln und verbrennt bis zu 1200 Kalorien pro Stunde. Ausführliche Informationen: Jumping trainiert mehr als 400 Muskeln und verbrennt bis zu 1200 Kalorien pro Stunde. Damit ist Jumping dreimal so effektiv wie Joggen. Es verbessert die Kondition, fördert die Koordination und stärkt das Gleichgewicht. Das intensive Intervalltraining wirkt sich positiv auf die...

Kurzbeschreibung: Heute bei "Fit im Park - Hula Hoop Fitness mit Claudia Kley - Mit Hula Hoop Fitness trainierst du deinen ganzen Körper. Bitte Hula Hoop-Reifen mitbringen, falls vorhanden. Ausführliche Informationen: Mit Hula Hoop Fitness trainierst du deinen ganzen Körper und deine Lachmuskeln, stabilisierst deine Mitte und stärkst deinen Beckenboden. Auch Anfänger sind herzlich willkommen. Fit und glücklich mit Hula Hoop - sei dabei! Bitte Hula Hoop-Reifen mitbringen, falls vorhanden. Schuhe...

Kurzbeschreibung: Das AROHA-Fitnessprogramm verbindet Bewegungen des HAKA der Maori, des Kraftsports sowie Entspannungstechniken - Heute bei "Fit im Park" mit Ute Schäfer-Kern Ausführliche Informationen: Das AROHA-Fitnessprogramm verbindet Bewegungen des HAKA der Maori, des Kraftsports sowie Entspannungstechniken. AROHA beinhaltet in besonderem Maß kraftvolle und spannungsgeladene Elemente, aber ebenso ruhige und entspannende Anteile. Schuhe eingepackt und los! Zwischen Sommerflor und...

Kurzbeschreibung: Kostenlos und ohne Anmeldung. Turnmatte / Decke mitbringen. Bei Regen im "Schwanen" Ausführliche Informationen: Dieses "Angebot" richtet sich an männliche Hobbysportler, die etwas für den ganzen Körper tun wollen. Es werden vorrangig bekannte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Schuhe eingepackt und los! Zwischen Sommerflor und Altstadtpanorama finden in der beliebten Reihe "Fit im Park" wieder Angebote für alle Alters- und Interessengruppen statt: von A wie...

Kurzbeschreibung: Kostenlos und ohne Anmeldung. Bei Regen im Schwanen Ausführliche Informationen: Trommeln mal sportlich. Trommeln macht Spaß! Bewegung macht Spaß! Zusammen in der Gruppe macht es noch viel mehr Spaß und ist gesund! Wir bewegen uns zu coolen Grooves, die wir selbst spielen, trommeln den Kopf frei und halten dabei unseren Körper fit. DimoviX, das Trommel Fitnessprogramm von und mit Ralf Baumgärtner für alle von 8 bis Ü 80. Schuhe eingepackt und los! Zwischen Sommerflor und...

Kurzbeschreibung: Schuhe eingepackt und los! Heute bei "Fit im Park - Jumping Fitness" mit Nesrin Müller - Jumping trainiert mehr als 400 Muskeln und verbrennt bis zu 1200 Kalorien pro Stunde Ausführliche Informationen: Jumping trainiert mehr als 400 Muskeln und verbrennt bis zu 1200 Kalorien pro Stunde. Damit ist Jumping dreimal so effektiv wie Joggen. Es verbessert die Kondition, fördert die Koordination und stärkt das Gleichgewicht. Das intensive Intervalltraining wirkt sich positiv auf die...