Nordic Walking
Nordic Walking VdK-Lauftreff
- hochgeladen von Sozialverband VdK - Ortsverband Gundelsheim/Offenau
Nach dem Motto: " Mit dem VdK bleiben wir in Bewegung!"
Bei strahlendem Sonnenschein und eisigem Wind starteten die 7 Teilnehmer am Mittwoch 01. März 23 zum erste neugegründete Nordic Walking Lauftreff des VdK Gundelsheim/Offenau in Offenau am Bahnhof. Die neue Gruppe trifft sich Jeden Mittwochmorgen um 9:30 Uhr am Bahnhofparkplatz in Offenau
Bewegung macht gesund, teilnehmen kann jeder der Bewegung braucht, auch Nichtmitglieder, ob jung oder alt!
Bewegung tut uns gut und sorgt dafür, dass wir uns wohl fühlen. Der positive Effekt auf unsere Gesundheit wird noch verstärkt, wenn wir an der frischen Luft sind. Nordic Walking ist schnelles Gehen, bei dem zusätzlich spezielle Stöcke zum Einsatz kommen. Die Sportart ist grundsätzlich für tatsächlich jeden geeignet: ob jung oder alt, Sportmuffel oder Leistungsathlet. Gerade dann, wenn man schon lange keinen Sport mehr gemacht hat, ist Nordic Walking ein toller Einstieg. Aber auch bei Rückenschmerzen oder Knieproblemen kann Nordic Walking eine gute Möglichkeit sein. Auch der Kontakt mit anderen Personen, gerade bei Alleinstehenden ist gemeinsam was zu Unternehmen wichtig
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