Fit & Aktiv beim TSV

Starten Sie fit in den Frühling! Machen Sie einfach aus ihrem Vorsatz ein Ziel und melden Sie sich an beim TSV Fit & Aktiv Programm 2014.
Pilates: Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist und bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten. Menschen die Pilates trainieren wirken größer, aufrechter, gelassener und schlanker – einfach natürlicher.
Dienstags, ab 25.03. - 19:15 - 20:15 Uhr, 10 mal
Turnhalle Öhringer Str., Neuenstein - Petra Baas, Pilatestrainerin
48,- €/Person * - TSV-Mitglieder: 40- €/Person *
* Kosten können von Krankenkassen erstattet werden.
Figur-Quickies: Es erwartet sie ein gezieltes, funktionelles Workout für ihre Figur. Kräftigung von Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme mit abwechslungsreichen Übungen/Quickies mit Musik. Ebenso wird die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems mit einbezogen. Die Quickies verhelfen ihrem Body zu mehr Fitness und vermitteln ein positives Körpergefühl.
Für Erwachsene weiblich / männlich
Donnerstags, ab 27.03. - 20:15 - 21:15 Uhr, 10 mal
Turnhalle Öhringer Str., Neuenstein
Angela Bartl, Sport- und Fitnesstrainerin
48,- €/Person * - TSV-Mitglieder: 40,- €/Person *
Alle Infos unter www.tsvneuenstein.de

Eingestellt von: Heinrich Brehm