Sehnsucht nach Leichtigkeit

Mehr denn je sehne ich mich nach Leichtigkeit. Ich will abschalten, den Kopf frei bekommen und dieses herrlich leichte und unbeschwerte Glücksgefühl spüren. 

Geht es dir auch so? Und geht das denn zur Zeit überhaupt? Doch doch, ganz bestimmt, trotz dieser schwierigen Zeit und trotz alledem..... 

Wandern oder spazieren gehen und sich draußen bewegen sind dafür wie gemacht. Man könnte sogar sagen, sie sind wie eine kleine Zauberformel! Diese Aktivitäten können tatsächlich unsere Stimmung verbessern - das ist sogar wissenschaftlich nachgewiesen - und tun unserer Seele gut. 

Ich spüre dies bei meinen Wanderungen und Spaziergängen jedes mal sehr deutlich........

.....wenn ich einen Schritt nach dem anderen mache, die weite Landschaft und die Aussichten in mich aufnehme, die sich mir darbieten, den Himmel und die Wolken betrachte und die Natur in mich aufsauge.
.....wenn ich im Wald das Grün der Bäume sehe, die würzige Luft rieche und den weichen Waldboden spüre.
.....wenn die Sonnenstrahlen mein Gesicht wärmen, der Wind meine Haare durchpustet oder auch die Kälte auf meiner Haut prickelt. 
.....wenn ich neugierig all die kleinen Dinge am Wegesrand wahrnehme und mich daran erfreue. 
.....und natürlich auch, wenn ich unterwegs eine Pause an einem schönen Plätzchen mache und mir mein Vesper schmecken lasse.

Oft bin ich alleine unterwegs und nehme all das sehr intensiv wahr. Mit Freunden zu wandern ist auf ganz andere Weise schön - die Gespräche, miteinander lachen und das gemeinsame Erleben des Weges und der Natur sind so bereichernd. Und auch das ist - zwar momentan im sehr kleinen Rahmen - durchaus möglich. 

Beim Wandern und auf meinen Spaziergängen darf ich all das erleben und diese Sehnsucht nach Leichtigkeit stillen...... 

Wäre das auch was für dich?