Malen bei Fibromyalgie
- Daniela Holubowsky an ihrem Bild
- hochgeladen von Fibromyalgie Selbsthilfegruppe der DFV e.V.
Dank der Unterstützung durch die Krankenkasse konnten wir in einer kleinen Runde an einem „Malen für Menschen mit Fibromyalgie“ teilnehmen.
Wir trafen uns bei der Maltherapeutin Gabriele Urban in Heilbronn, um das Malen als ganz neuen Ansatz kennen zu lernen. Anfangs waren wir noch sehr unsicher. Was kommt auf uns zu? Gabriele Urban führte uns in das Begleitete Malen ein und ermutigte uns zum Ausprobieren und Entstehenlassen frei von künstlerischen Gesichtspunkten und Bewertungen. Beim Malen mit den Händen auf den großen Blättern wurden unsere Sinne angeregt. Das Fühlen der Farben mit den Händen beim Auftragen war für uns ganz neu. Die leuchtenden Gouache-Farben regten in einem besonderen Maße unsere Kreativität an. Durch das Malen und die Arbeit mit Ressourcen konnten wir das Belastende ganz in den Hintergrund stellen. Dabei wurde das seelische Gleichgewicht aller in einem besonderen Maß gestärkt. Das konnten wir auch in der Entwicklung unserer persönlichen Bilder erkennen.
Auch wenn wir anfangs dem Projekt teilweise sehr skeptisch gegenüber standen, so waren wir doch mutig und haben und dem Thema vorsichtig geöffnet. Zum Schluss waren wir uns alle einig, dass wir beim Malen neue Erfahrungen gemacht haben, die uns beim Umgang mit der Krankheit unterstützen.
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