FC-Kirchhausen
FCK-Fitnesstag
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FCK-Fitnesstag
Am 29.03.2025 fand unser erster Fitnesstag in der Deutschordenshalle mit großem Erfolg statt.
Nach einer kurzen Begrüßung durch die Abteilungsleitung, starteten rund 30 motivierte Teilnehmerinnen und sogar 2 männliche Teilnehmer, mit einem abwechslungsreichen Fitnessprogramm.
Es standen insgesamt 3 Blöcke, mit jeweils 2 unterschiedlichen Sportangeboten zur Auswahl.
Entsprechend konnte man sich in die gewünschten Stunden eintragen.
Zur Auswahl standen Tabata, Fit Mix, Latin Dance, Starke Mitte, Faszientraining und Power Dumbell mit insgesamt 5 Übungsleiterinnen.
Pünktlich um 10 Uhr starteten die Gruppen mit dem jeweils 45 minütigen Training.
Nach 2 Blöcken gab es eine kleine Pause mit Getränken und gesunden Snacks zum verschnaufen und netten Austausch unter den fleißigen Sportlern und Übungsleiterinnen.
Um 13.15 Uhr endete der Fitnesstag erfolgreich, mit ausgepowerten, aber sehr zufriedenen Teilnehmern und Übungsleitern.
Vielen Dank an alle Teilnehmer, Übungsleiter und Helfer.
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