TSV Ingelfingen - Fit in den Alltag

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen. Schlaffe Bauch- Rücken- und Beinmuskeln- das muss nicht sein. Mit einem gezielt ausgewählten Kräftigungsprogramm, Stretching-Übungen und einem leichten Herz-Kreislauf-Training schaffen wir uns das nötige Muskelkorsett. Zum Einsatz kommen im Kurs auch Kleingeräte, wie Theraband, Stäbe, Hanteln, Seile, verschiedene Bälle, Wackelbretter, Pilates Reifen usw. Körperwahrnehmungsübungen runden die Stunde ab.

Kursbeginn:   Dienstag, 19. September 2017
Wann:       von 9.30 – 10.30 Uhr
Ort:    Ev. Gemeindehaus in Ingelfingen
Dauer:             15 Vormittage
Kursgebühren:      80,- €

Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich. Gerne können Interessenten auch einmal unverbindlich mitmachen. Weitere Info und Anmeldung direkt bei der Übungsleiterin, Frau Marlies Göltenboth, Tel. 07943 / 2288.
0
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.