Gesundheitswandern© in Kupferzell
Laufen ohne zu schnaufen
- Foto: Christina Hansel
- hochgeladen von Natur- und Landschaftsführer Hohenlohe e.V.
Am Dienstag, den 25.06.24, findet eine Gesundheitswanderung für Erwachsene statt. Es es geht an Feldern und Wiesen vorbei durch die Natur.
Der Treffpunkt ist um 17.30 Uhr am Parkplatz Landwirtschaftsamt in Kupferzell. Kosten: 8 € pro Person/ pro Termin. Wir wandern am 25.06.24 eine Strecke von 4 bis 6 Kilometern. Jeder Teilnehmer kann für sich individuell die Streckenlänge festlegen. Die Tour dauert insgesamt ca. 2 Stunden. Anmeldung bitte bis 24.06.2024 per Mail an christina.hansel@nlfh.de.
Weiter Infos zur Tour und zum Gesundheitswandern© unter: https://www.natur-landschaftsfuehrer-hohenlohe.de/gesundheitswandern-mit-christina-fuer-einsteiger bzw. unter: https://www.wanderverband.de/wandern/gesundheitswandern/dwv-gesundheitswandern.
Gibt es eine Altersgrenze? - Das Angebot ist für alle Erwachsenen und " Wanderwiedereinsteiger" geeignet, die etwas Gutes für sich tun möchten.
Es handelt sich um ein präventives Angebot. Bei Herz-Kreislaufproblemen, körperlichen Vorerkrankungen, Einschränkungen oder akuten Schmerzen ist eine vorherige Absprache und ggf. Untersuchung durch den Hausarzt nötig.
Anforderung: Eine 4 km lange Strecke in 1 Stunde gehen können. Die Kondition sollte leicht bis mittel sein.
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