Bedandle deinen Rücken selbst
Zu unserer Veranstaltung mit der Referentin Dagmar Dürr-Hautzenröder kamen 48 Cleebronner Landfrauen. Sie referierte über das Thema "Behandle deinen Rücken selbst". Nach intensiver Einführung was man alles wissen sollte über Wirbelsäule und Rückenschmerzen, begannen die praktischen Übungen. Nach Belastungen mit rundem Rücken im Stehen, sollte man folgende Ausgleichsübung machen. Stellen sie sich hüftbreit hin, stützen sie die Hände auf ihrem Kreuz ab, die Finger zeigen zur Wirbelsäule und nun...