Ratgeber
Älterwerden? Auf das Wie kommt es an
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Altern ist ein biologisches Naturgesetz. Dennoch fällt es nicht jedem Menschen leicht, diese Lebensphase zu bewältigen. Im Februar 2023 referierte Adalbert Binder, der frühere 1. Vorstand des Vereins Senioren für Andere, im Friedensgemeindehaus Heilbronn zum Thema Ruhestand. Sein Motto: „Jedem Alter wohnt ein Zauber inne“.
Altern wird häufig mit Gebrechlichkeit und Verbitterung in Verbindung gebracht. Und doch gibt es viele ältere Menschen, die noch „fit und flott“ unterwegs sind und die sich ihre Tage aktiv und kreativ gestalten. Adalbert Binder empfahl den zahlreichen Zuhörern, „die Enttäuschungen, Demütigungen und Altlasten“ der Vergangenheit abzuhaken. Es gebe noch so viele Dinge zu entdecken: Reisen, Bewegung, sich ehrenamtlich engagieren, sich gesundes, gutes Essen zubereiten. Aber alles in Maßen.
Ist auch wegen Krankheit und Gebrechen nicht mehr jedes Ziel erreichbar, so gibt es oft noch viele spannende Möglichkeiten, sich den Lebensabend schön zu gestalten. Die positiven Botschaften machten den Anwesenden Mut. Denn eines liegt auf der Hand: „Die Jungen sind die Alten von morgen“.
Autor:Senioren für Andere e.V. / Seniorenbüro aus Heilbronn |
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