Gewonnen und verloren wird zwischen den Ohren

Viel Fachwissen wurde vermittelt.
6Bilder

Kennen Sie Lucy? Lucy, stellvertretend für die Urinstinkte in uns, die uns bei Prüfungen panikartig in den kompletten Blackout laufen lassen können? Die Mitglieder der RHS Unterland durften im Seminar "Stressmanagement und Mentaltraining" die Lucy in sich kennenlernen. An drei Tagen erklärte Friedrich J. Suhr mit fundiertem Sachwissen und viel Humor, was sich während Stresssituationen in unserem Körper abspielt.
Schmunzelnd erkannte man sich in vielen Fallbeispielen wieder. Suhr zeigte aber auch auf, wie wir die Lucy in uns nutzen können, um uns mental entspannt und freudig gelassen auf kommende Stressituationen vorzubereiten. Ein bißchen Übung braucht es nun, um sich in Ruheräumen, mit Atemübungen und Kraftankern auf den stressigen Alltag einlassen zu können. Das Handwerkszeug dazu haben die Teilnehmer nun im empfehlenswerten Seminar definitiv bekommen.

Autor:

BRH Rettungshundestaffel Unterland e.V. aus Heilbronn

Große Hohle 38, 74211 Leingarten
+49 7131 2791667
info@rhs-unterland.de
Webseite von BRH Rettungshundestaffel Unterland e.V.
BRH Rettungshundestaffel Unterland e.V. auf Facebook
BRH Rettungshundestaffel Unterland e.V. auf Instagram
BRH Rettungshundestaffel Unterland e.V. auf YouTube
following

Sie möchten diesem Profil folgen?

Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.

3 folgen diesem Profil

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.