Rheuma - Bewegung hilft
Was ist Funktionstraining ? Rheuma Liga

Foto: Bilder Quelle: Deutsche Rheuma Liga
2Bilder

Was ist Funktionstraining?
Beweglichkeit zurückgewinnen, Schmerzen reduzieren, wieder mehr Lebensqualität genießen. Im Funktionstraining wird alltagsbezogen trainiert.
Sämtliche Gelenke werden im Rahmen der eigenen Möglichkeiten bewegt und mobilisiert. Gleichgewichtsübungen und Mobilisationsübungen, die das Bindegewebe (Faszien) elastischer machen und dadurch die Bewegungsqualität und das Körpergefühl steigern. Ausdauer und Kräftigungsübungen für die Muskulatur und zuletzt Entspannung wird Sie erwarten.
Jeder trainiert innerhalb der eigenen körperlichen Möglichkeiten

Für wen ist es geeignet?
Funktionstraining ist speziell für Menschen mit einer rheumatischen Erkrankung entwickelt worden.
Dazu gehören entzündliche und degenerative Erkrankungen der Gelenke und der Wirbelsäule sowie chronische Schmerzzustände.

Was erwartet mich beim Funktionstraining?
Im Funktionstraining trainieren Sie entsprechend Ihrer individuellen Möglichkeiten.
Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Wahrnehmung
Das Funktionstraining ist ganzheitlich und dient dem Aufbau Ihrer Gesundheitskompetenz.

Wie kann ich am Funktionstraining teilnehmen?
Sie benötigen eine ärztliche Verordnung, die alle niedergelassenen Ärztinnen und Ärzte ausstellen können.
Als Mitglied bei der Rheuma Liga können Sie das Funktionstraining auch als Selbstzahler nutzen.

Funktionstraining gibt es im Wasser oder an Land (Warmwassergymnastik oder Trockengymnastik)

Kommen Sie in Bewegung mit der Rheuma Liga Heilbronn nähere Informationen folgen Sie dem Link unten:

Nähere Informationen über Gruppen, Angebote und Ansprechpartner

Foto: Bilder Quelle: Deutsche Rheuma Liga
Foto: Bilder Quelle: Deutsche Rheuma Liga
Autor:

Rheuma-Liga Baden-Württemberg e.V. - Arbeitsgemeinschaft Heilbronn aus Heilbronn

Friedensplatz 4, 74072 Heilbronn
+49 7251 916225
s.renz@rheuma-liga-bw.de
Webseite von Rheuma-Liga Baden-Württemberg e.V. - Arbeitsgemeinschaft Heilbronn
following

Sie möchten diesem Profil folgen?

Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.

Folgen Sie diesem Profil als Erste/r

Mehr von meine.stimme

FreizeitAnzeige
Das meine.stimme Heimat-Puzzle repräsentiert die Regionen Heilbronn, Unterland, Hohenlohe & Kraichgau. | Foto: Helmut Bender, Uschi Pohl, Rüdiger Reingräber, Peter Rössler
6 Bilder

Ideal als Geschenk
Das Heimat-Puzzle für die Region Heilbronn

Echte Heimatliebe in 1000 Teilen: Kennen Sie, liebe Heimatreporter, das meine.stimme Heimat-Puzzle? Wir haben eine tolle Nachricht für die Community: Es ist immer noch zu haben! Als Spiel für Sie selbst oder als Geschenkidee aus der Region Heilbronn. Entdecken Sie spielerisch die schönsten Ecken der Heimat. Das Heimat-Puzzle bietet nicht nur eine entspannende Beschäftigung, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, Ihre Heimat in all ihren Facetten zu entdecken. Die vier Gewinnerfotos bilden...

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.