Workout für Männer
- Martial Simo ist ausgebildeter Sporttherapeut und Fitnesstrainer. Bei der TSG Heilbronn leitet er ein Afterwork Kurs für Männer
- hochgeladen von TSG 1845 Heilbronn e.V. Leistungsturnen TSG Heilbronn
Neues Sportangebot bei der TSG Heilbronn. Afterwork / Workout für Männer im Alter von ca. 30 bis 50 Jahren! Ab sofort können Männer zwischen ca. 30 und 50 Jahren ihren Arbeitsstress und Verspannungen jeden Dienstag, von 18:00 bis 19:00 Uhr in der Wartberghalle (im Obergeschoss) abbauen. Das systematische Training umfasst Kondition, Krafttraining/Ausdauer, Beweglichkeit und Muskelaufbau und verlangt von den Teilnehmern einiges ab. Aber die Verbesserung der eigenen Fitness und des Wohlfühlfaktors des eigenen Körpers werden von Termin zu Termin deutlich zunehmen. Dabei soll keiner überfordert werden, sondern nach seinem individuellen Leistungsstand mitmachen. Der Trainer, Martial Simo, ist ausgebildeter Sporttherapeut, zertifizierter Fitnesstrainer, hat eine Ausbildung für Wirbelsäulengymnastik und für Hüft- und Knie-Reha. Er freut sich auf Eure rege Teilnahme und zahlreiche Anmeldungen. Bei Fragen bitte eMail an turnentsghn@web.de, hier kann man auch Anmeldeformulare anfordern.
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