Wandern ist nicht nur gesund
Liebe Wanderfreunde Bei einer Studie unseres Dachverbandes, des Deutschen Wanderverbandes wurde festgestellt, dass 40 Millionen Deutsche gerne wandern und somit das Wandern die beliebteste Outdoor-Freizeitaktivität der Deutschen ist. Warum wandern wir: Wandern macht schlank, stärkt Kreislauf und Ausdauer, senkt den Blutdruck, stärkt die Koordination, stärkt Fitness und Selbstwertgefühl und fördert die Bewegungslust. Nicht nur die Freude an der Bewegung macht das Wandern aus, die Geselligkeit...