Spaß bei Sport und Spiel
Bewegung fördert das Wohlbefinden, und in geselliger Runde fällt es leicht, am Ball zu bleiben! Unsere Gruppen stehen Männern und Frauen jeden Alters offen.
So bieten wir als Ausgleich für Stress und Verspannung und als Prävention:
Yoga, Qi Gong, Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodengymnastik, Vorbeugende Gymnastik, Seniorengymnastik und eine spezielle Männergymnastik an.
Wer sich etwas mehr verausgaben möchte, kann dies beim Aerobic, beim Volleyball oder in den Sommermonaten beim Radfahren tun.
-
Mo.: Fit bis ins hohe Alter / Pilates / Yoga / Volleyball / Wirbelsäulengymnastik
-
Di.: Beckenbodengymnastik / 60+ Seniorengymnastik / Männergymnastik
-
Mi.: Aerobic / Yoga
-
Do.: Gesundheitsfördernde Gymnastik / Qi Gong
-
Fr.: Radfahren
Termine und Örtlichkeiten erfahren Sie bei Heike Lohrer tel. 07131/ 591980.
Gerne dürfen Sie in alle Kurse "reinschnuppern", um das Richtige zu finden.
Wir freuen uns über jeden Neugierigen und hoffen, allen etwas bieten zu können.
Kontakt: Sport für die Großen, Katharinenstr.32, 74348 Lauffen, Telefon: 07133 962933
Ansprechpartner: Heike Lohrer, Steinhaldenstr. 31, 74078 Heilbronn, Telefon: 07131 591980, E-Mail: pilatesfit@gmx.de