Neue Kurse bei der VHS Heilbronn
Mama-Fit mit Baby (4 - 18 Monate)
- hochgeladen von Volkshochschule Heilbronn (vhs)
In diesem Frühling starten bei der vhs Heilbronn gleich mehrere Outdoor-Kurse für junge Mütter, die nach der Geburt schnell wieder fit werden möchten. Dieses Fitnesstraining am Morgen setzt im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik an und ist auf die Bedürfnisse von Müttern angepasst. Beim Walking im Freien wird die Ausdauer gefördert und mit besonderen Übungen Bauch, Beckenboden und Rücken gekräftigt.
Die Babys sind im Kinderwagen immer dabei.
Start der neuen Kurse:
Mama-Fit ab Do., 23.3., 10:45 Uhr, 7mal, Biberach
Mama-Fit ab Mi., 19.4., 10:45 Uhr, 10mal, Leingarten
Mama-Fit ab Fr., 21.4., 10:15 Uhr, 8mal, Erlenbach
Mama-Fit ab Di., 13.6., 9:15 Uhr, 6mal, Heilbronn
Information und Anmeldung unter 07131/99650.
Autor:Volkshochschule Heilbronn (vhs) aus Heilbronn |
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