5 jähriges Jubiläum Bewegungstreff Lauffen a.N.

Eine Idee breitet sich aus:
Seit Anfang 2015 gibt es in verschiedenen Kommunen des Landkreises Heilbronn für ältere Menschen sogenannte “Bewegungstreffen im Freien”.
Die Älteren sind eine vielfältige Zielgruppe in der 2. Lebenshälfte, die sich in sehr verschiedenen Lebenssituationen befinden. Dementsprechend unterschiedliche Bedürfnisse und Motive haben sie für Sport und Bewegung.
Das Gesundheitsamt des Landkreises kam mit dieser Idee auch auf die Stadt Lauffen zu und fragte, ob diese ein Bewegungstreff im Ort etablieren möchte.
Gesagt, getan. Im Lauffener Boten wurde daraufhin zu einem Informationsaustausch eingeladen und Interessierte gesucht, die diese Treffen leiten möchten.
Gabriele Ebner-Schlag, Silvia Eissele, Dorothee Krämer und Karen Stiritz erklärten sich dazu bereit und am 28.07.2017 konnte der 1. Bewegungstreff starten. Bettina Nagy kam als Verstärkung ein halbes Jahr später dazu.
Was am Anfang ein wenig zögerlich begann, sprach sich schnell herum und nach 5 Jahren
gibt es eine starke „Stammmannschaft“, die immer kommt und die Bewegungs- begleiterinnen nicht im Regen stehen und sich danach leckeren Kuchen schmecken lässt.
Andere wiederum kommen unregelmäßiger, aber das ist ebenso ein Teil der Unverbindlichkeit.
Der Reiz von diesem Alltagstauglichen Bewegungsangebot liegt darin, dass die Teilnahme kostenlos und unverbindlich ist, aus einfachen und lockeren Übungen besteht, weder sportliche Vorkenntnisse noch spezielle Sportkleidung erfordern.
Grundsätzlich ist Alles erlaubt, was Spaß macht und gesundheitlich möglich ist.
Die halbstündigen Treffen finden das ganze Jahr im Freien und bei jedem Wetter statt - mit
Treffpunkt an der Steintheke am Kies (Busbucht) oder im Schatten unter den Bäumen rechs davon am Neckarufer. Danach geht es in der hinteren Teil des Kiesplatzes.

Neue Gesichter sind jederzeit willkommen und die 5 Bewegungsbegleiterinnen hoffen noch auf viele schöne gemeinsame Stunden der „Körperertüchtigung“, denn: Körperliche und geistige Beweglichkeit sind sehr wichtig - egal in welchem Alter.

Bewegungstreffbegleiterin und Übungsleiterin Fitness+Gesundheit