Kursangebote TSG Öhringen

Ganzkörperfit und MAMA Fitness mit Baby

Die lizenzierte Übungsleiterin Samira Schwede, einigen aus dem TSG Rehasport bekannt, bietet ab Januar 2023 immer donnerstagvormittags zwei Kurse an:
Start 12.1.-30.3.23 (kein Kurs am 23.2.), 11 Termine
60 Minuten, für Mitglieder 55 €/Nichtmitglieder 66 €

Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Rückenfitness:
Im Mittelpunkt steht der Rücken, den wir kräftigen, stabilisieren und dehnen, um schmerzfrei und fit durch den Tag zu kommen.

MAMA-Fitness mit Baby
Fit werden nach der Schwangerschaft? Der perfekte Einstieg nach deiner Rückbildung! In unserem 60-minütigen Training, trainieren wir die geschwächten Muskeln, achten auf rückengerechte Übungsausführung und versuchen die allgemeine Fitness wieder zu steigern.
Die Geburt deines Babys sollte mindestens 3 Monate her sein. Gerne kannst du mit oder ohne Baby teilnehmen.

Nähere Infos finden Sie auf der Homepage der TSG Öhringen (www.tsg-oehringen.de), in der Zeitung und den sozialen Medien der TSG. Über die TSG Homepage gibt es die Möglichkeit sich online für die Kurse anzumelden. Für weitere Fragen zu Kursgebühren, Terminen, Anmeldemöglichkeiten können Sie sich gerne jederzeit auf der Geschäftsstelle (info@tsg-oehringen.de/Tel. 07941-8411) melden.
Die TSG Öhringen freut sich auf Sie!