Gesundheitssport

Gesundheitswandern© ist eine sanfte Methode wieder in Bewegung zu kommen und dabei an Kraft, Kondition, Koordinationsfähigkeit und psychischer Stärke zu gewinnen (nähere Informationen unter: www.wanderverband.de/wandern/gesundheitswandern/dwv-gesundheitswandern). Die Streckenlänge beträgt 6 km. Man sollte eine Laufgeschwindigkeit von 4 bis 5 km in der Stunde erreichen können und Kondition für eine zweistündige Wanderung mitbringen. Mit der Gesundheitswanderführerin® wird man nicht pausenlos...

Ein Training für Menschen mit Nackenverspannung in sitzenden Tätigkeiten, dabei das Klima des Luftkurortes und tolle Aussichten genießen.  Am Dienstag, 23.07.24 findet diese Gesundheitswanderung für Erwachsene statt. Der Treffpunkt ist um 18.15 Uhr beim Parkplatz Friedhof in Waldenburg. Kosten: 8 € pro Person/ pro Termin. Gewandert wird eine Strecke von 5 Kilometern in insgesamt ca. 2 Stunden. Anmeldung bitte bis 22.07.2024 per Mail an christina.hansel@nlfh.de Info: Natur- und Landschaftsführer...

Standardisiertes Kursprogramm "Funktional trainieren und kräftigen" mit Karen Stiritz Der Turnverein Lauffen a.N. erwarb das Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“ und kann daher durch die ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifizierte Kursprogramme anbieten. Diese Kurse bestehen aus 10 Einheiten à 60 Minuten und werden von Krankenkassen bezuschusst. Zielgruppe sind Männer und Frauen, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. In den Stunden werden verschiedene Bewegungen zu komplexen...

Der TGV Beilstein bietet in der Abteilung Gymnastik qualifizierte Sport- und Fitnesskurse an. Dies wurde dem Verein mit der achten Verleihung des „Pluspunktes Gesundheit.DTB“ in Folge bestätigt. Christel Meszner vom Turngau Heilbronn überreichte dem TGV Beilstein das Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit.DTB“an Übungsleiterin Hanne Deuble. Das Prädikat verschafft dem TGV Beilstein willkommene Vorteile gegenüber anderen örtlichen Anbietern im Gesundheitssport. Die Gymnastikabteilung kann mit dem...

Neuer Kurs bei der VHS Heilbronn Stoffwechseltraining mit Yoga Elementen Erst Fettverbrennung aktivieren und anschließend entspannen. Was gibt es besseres an einem Donnerstag morgen von 9Uhr bis 10 Uhr in den neuen Räumen der VHS Heilbronn Am besten gleich zur Anmeldung über den Link unten Stoffwechseltraining mit Yoga Elementen

Die lizenzierte Übungsleiterin Samira Schwede, einigen aus dem TSG Rehasport bekannt, bietet ab Januar 2023 immer donnerstagvormittags zwei Kurse an: Start 12.1.-30.3.23 (kein Kurs am 23.2.), 11 Termine 60 Minuten, für Mitglieder 55 €/Nichtmitglieder 66 € Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Rückenfitness: Im Mittelpunkt steht der Rücken, den wir kräftigen, stabilisieren und dehnen, um schmerzfrei und fit durch den Tag zu kommen. MAMA-Fitness mit Baby Fit werden nach der Schwangerschaft? Der...

Die Wanderungen mit d'r Gaby un em Erich sind für alle offen und für Mitglieder eines Wandervereins (Schwäbischer Albverein, Wanderverband, Naturfreunde oder Deutscher Alpenverein) zwar kostenlos, aber keineswegs UMSONST! So haben in diesem Jahr etwa 30 Personen eine oder mehrere Wanderungen mit der Gruppe unternommen und etwas für ihre Gesundheit und Beweglichkeit getan. Von den regelmäßigen Teilnehmern konnten 12 das Wanderabzeichen erreichen, fünf davon zum ersten Mal. Die anderen sind...

Der Traum von der Weltmeisterschaft. Als im November die Dänen ha´m geschrieben, hab ich mir erstmal die Augen gerieben. Ist es denn Möglich? oder ein Traum. Dieses Schreiben hat mich Umgehau´n. Eine Weltmeisterschaft mit der Ü70 bestreiten, das lässt sich mit gar nichts anderem Vergleichen. Da habe ich schnell einige Telefonate geführt, ob alles so richtig und auch sowas Existiert? Als dann, alles seine Richtigkeit hatte, stand ja oder nein, nichtmehr zur Debatte. Einmal im Leben sowas zu...

Nach fast 19 Jahren übergibt Karl Biederstädt die Leitung der Gruppe „Gesund und fit älter werden“ des Turnverein Eppingen in jüngere Hände. Mit 25 Jahren trat er im Jahr 1960 dem Verein bei. Seit dem Jahr 2003 führt er mit großer Leidenschaft die Sportgruppe „Gesund und fit älter werden“. Der Weg nach Eppingen war für den aus Pfaffenhofen stammenden Biederstädt nie zu weit. Sogar zweimal die Woche ist der Schwabe zum Sporttreiben beim TV Eppingen. Auch die Männer 2, die er liebevoll seine...

Sie leiden unter Einschränkungen am Bewegungsapparat oder hatten eine Krebserkrankung? Dann sollten Sie unbedingt an den Reha-Kursen „Orthopädie“ oder „Sport nach Krebs“ des TSV Weinsberg teilnehmen. Diese Reha-Sportkurse helfen Ihnen dabei, ihre körperliche Leistungsfähigkeit schneller wieder herzustellen und werden deshalb von den Krankenkassen finanziert. Mit dem TSV Weinsberg und seiner speziell qualifizierten Übungsleiterin Ute Schulz-Kuhnt setzen Sie auf erfahrene Partner und werden in...

Trotz widriger Wettervorhersage trafen sich am 29.08.2021 in Neuenstadt 15 wanderbegeisterte – davon 4 Gäste- zu unserer Wanderung Neckarsteig von Bad Wimpfen nach Gundelsheim. Für die Tour hatten wir einen Wanderführer mit guter Sach- und Ortskenntnis eingeladen. Herr Schellenbauer gab dann auch schon in Bad Wimpfen erste interessante Informationen zur Geschichte der Stadt. Im Anschluss ging es bergab an den Neckar in Richtung Heinsheim. Langweilig wurde es hier auch nicht. Wir erhielten...

Nach den Sommerferien hat die REHA Abteilung den gesamten Trainingsbetrieb wieder aufgenommen. Unter Einhaltung der geltenden Corona-Regelungen kann wieder Rehasport angeboten werden. Folgende Übungsstunden werden wieder durchgeführt: Orthopädie: Mittwochvormittag, 9:00 Uhr im Gymnastikraum am Tollkün. Alle anderen Stunden werden wie gewohnt am Donnerstag in der Turnhalle der Georg-Wagner-Schule am Kocher durchgeführt: Lungensport 18:00 Uhr, Orthopädie 1 18:00 Uhr, Orthopädie 2 19:00 Uhr,...

Elisabeth Edinge ÜL in Rehasport und Prävention TSV Herbolzheim, SV Siglingen, ev. Kirchengemeinde Siglingen, SV Untergriesheim, VHS Unterland und Heilbronn, Schule Neudenau Herbozheim, Liebe Freunde der Bewegung und Begegnung über 30 Jahre sind ins Land gezogen, mit zahlreichen Begegnungen und auch mit einigen Abschieden. Bevor der TSV Herbolzheim die Sparte Gesundheitssport löscht, möchte ich mich verabschieden und mich ganz herzlich bedanken. Mit einem kurzen Rückblick nochmals einiges in...

Gesundheitstraining auf Rezept Das Institut für Präventive Gesundheitsförderung (IPG) an der Sport- und Physioschule Waldenburg hat sein Angebot nun auch auf ärztlich verordneten Rehabilitationssport erweitert. Sowohl in dem Bereich Orthopädie als auch bei psychischen Erkrankungen werden verschiedene Termine für Rehasport auf dem Balkon Hohenlohes angeboten. Jeder, der unter orthopädischen Beschwerden wie Osteoporose, chronischen Rücken -schmerzen, Gelenksbeschwerden etc. oder aber auch an...

Das Institut für Präventive Gesundheitsförderung (IPG) an der Sport- und Physioschule Waldenburg hat sein Angebot nun auch auf ärztlich verordneten Rehabilitationssport erweitert. Sowohl in dem Bereich Orthopädie als auch bei psychischen Erkrankungen werden verschiedene Termine für Rehasport auf dem Balkon Hohenlohes angeboten. Jeder, der unter orthopädischen Beschwerden wie Osteoporose, chronischen Rücken -schmerzen, Gelenksbeschwerden etc. oder aber auch an psychischen Erkrankungen leidet,...

Das neue Kursprogramm des SV Heilbronn am Leinbach mit Gesundheitskursen und Angeboten aus den Bereichen Turnen, Gymnastik, Fitness, Laufen und Tanzen im Zeitraum 10. September bis Dezember 2018 ist da. Der Flyer kann hier als JPG oder auf der Vereins-Homepage als PDF heruntergeladen werden.