Gesundheitssport

Zahlreiche interessierte Seniorinnen und Senioren folgten am 15. Oktober der Einladung der Initiative Senioren für Senioren zum Aktivvortrag „Fit und gesund im Alter – Tipps für Zuhause“ in den Sitzungssaal des Rathauses. Bewegung für Körper und Geist Reha- und Fitnesstrainerin Beate Dietel (bealance) zeigte anschaulich, wie wichtig regelmäßige Bewegung für Kraft, Beweglichkeit und Lebensqualität ist. Im Mittelpunkt standen Übungen zur Stärkung von Muskulatur, Beckenboden und Gelenken sowie...

Gesundheitstraining auf Rezept Das Institut für Präventive Gesundheitsförderung (IPG) an der Sport- und Physioschule Waldenburg hat sein Angebot nun auch auf ärztlich verordneten Rehabilitationssport erweitert. Sowohl in dem Bereich Orthopädie als auch bei psychischen Erkrankungen werden verschiedene Termine für Rehasport auf dem Balkon Hohenlohes angeboten. Jeder, der unter orthopädischen Beschwerden wie Osteoporose, chronischen Rücken -schmerzen, Gelenksbeschwerden etc. oder aber auch an...

Das Institut für Präventive Gesundheitsförderung (IPG) an der Sport- und Physioschule Waldenburg hat sein Angebot nun auch auf ärztlich verordneten Rehabilitationssport erweitert. Sowohl in dem Bereich Orthopädie als auch bei psychischen Erkrankungen werden verschiedene Termine für Rehasport auf dem Balkon Hohenlohes angeboten. Jeder, der unter orthopädischen Beschwerden wie Osteoporose, chronischen Rücken -schmerzen, Gelenksbeschwerden etc. oder aber auch an psychischen Erkrankungen leidet,...