Gesundheitssport

Beiträge zum Thema Gesundheitssport

Freizeit
Yogaübungen | Foto: pixabay

VHS Unterland in Cleebronn
Yoga ab 10.10. in Cleebronn

Yoga ist die älteste Lehre über die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Um das zu erreichen, gibt es eine Vielzahl verschiedener Techniken. Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung der Faszien und Kräftigung der Muskulatur, Einblicke in das Yin Yoga und eine Abschlussmeditation (Savasana) stärken die Gesundheitskompetenzen. Wo:  In Cleebronn in der Alten Schule Termine: donnerstags, 10.10.2024 um 18:30 Uhr Weitere Informationen oder zur Anmeldung geht es...

  • Cleebronn
  • 14.09.23
Sport

Kursangebote TSG Öhringen
Ganzkörperfit und MAMA Fitness mit Baby

Die lizenzierte Übungsleiterin Samira Schwede, einigen aus dem TSG Rehasport bekannt, bietet ab Januar 2023 immer donnerstagvormittags zwei Kurse an: Start 12.1.-30.3.23 (kein Kurs am 23.2.), 11 Termine 60 Minuten, für Mitglieder 55 €/Nichtmitglieder 66 € Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Rückenfitness: Im Mittelpunkt steht der Rücken, den wir kräftigen, stabilisieren und dehnen, um schmerzfrei und fit durch den Tag zu kommen. MAMA-Fitness mit Baby Fit werden nach der Schwangerschaft? Der...

  • Öhringen
  • 20.12.22
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