Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

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Sport
Die Teilnehmergruppe am Frauen-SV-Workshop mit den Referenten Lea Köhler (ganz links), Hannes Weil (links) und Ruud Groenendijk

Frauenselbstverteidigungs-Workshop am Weltfrauentag

Am Sonntag, den 8. März wurde erstmal ein Frauenselbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsworkshop beim Budo Club Hikari in Lauffen angeboten. Die Veranstaltung fand im Rahmen einer Initiative des württembergischen Ju-Jutsu-Verbandes anlässlich des Weltfrauentages statt. Nach einem kurzen Warmup zum gegenseitigen Kennenlernen wurden die zwölf Frauen und Mädchen über drei Stunden mit Stimmübungen und einfachen, aber effektiven Techniken zur Befreiung aus Kontaktangriffen und Verteidigung von...

  • Lauffen
  • 15.03.20
Sport
Die erfolgreichen Prüflinge mit Prüfer Mario Dürr.

Erfolgreiche Ju-Jutsu Prüfung

Am Freitag, den 28. April fand beim Budo-Club Hikari e. V. Lauffen in der Hölderlin Sporthalle die erste Prüfung des Jahres statt. Insgesamt traten 15 Leute an. Als erstes wurde die Bewegungslehre abgefragt. Da alle gleichzeitig geprüft worden sind, war die Nervosität schnell weg. Die bunte Mischung von Jugendlichen und Erwachsenen funktionierte gut und die gezeigten Leistungen der Prüflingen auf Gelb waren solide bis sehr gut. Auf dem nächsten Gurt (orange) wissen die Prüflinge jetzt was von...

  • Lauffen
  • 24.05.17

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