• 23. Juni 2021, 15:43 Uhr
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Tee für einen guten Schlaf

Privatperson
Autor: Daniela Somers
aus Untergruppenbach
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Blühender Lavendel trocknet im Schatten
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  • Blühender Lavendel trocknet im Schatten
  • hochgeladen von Daniela Somers

Nicht immer fällt das Einschlafen leicht. Um schonend ein wenig nachzuhelfen, trockne ich nun zur Lavendelblüte diese Blüten. Zumal ich sie auch zur Kosmetikherstellung für Cremes, benutze.
Der Lavendel wird Vormittags, wenn er in voller Blüte ist, geschnitten und schattig zum Trocknen aufgehängt. Rascheltrocken werden dann die Blüten abgestreift und luftdicht aufbewahrt.
Für meinen Schlaf-Tee nehme ich dann noch Johanniskraut, Hopfenblüten und Melisse. Ich finde eine Tasse vor der Schlafenszeit, macht einen großen Unterschied.

Blühender Lavendel trocknet im Schatten
Zutaten für meinen Schlaf-Tee.
Privatperson:

Daniela Somers aus Untergruppenbach

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14 Kommentare

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Daniela Somers aus Untergruppenbach
am 27.06.2021 um 11:21

Ich bekomme gerade wohl kaum mehr Benachrichtigungen.
Gudrun, ich habe ein kleines Lavendelkissen, dass ist auch praktisch.
Sigrid, gerne, freut mich dass es dir gefallen hat
Euch allen einen schönen Tag.
Privatperson
Gudrun Schickert aus Künzelsau
am 27.06.2021 um 13:59

Danke, auch ein guter Tipp mit dem Lavendelkissen.
Privatperson
Daniela Somers aus Untergruppenbach
am 27.06.2021 um 15:04

Gerne.

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