Gesundheit

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Kurzbeschreibung: Ein Entspannungskurs mit Lydia Kogaing dienstags, ab 18. März 25, 18:00 - 19:00 Uhr, 4 Abende, VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen, Kursgebühr: 24 €. Anmeldung bei der VHS Eppingen Ausführliche Informationen: In diesem Kurs wollen wir die Meditation als Praxis für mehr Bewusstsein und Konzentration kennenlernen. Die Achtsamkeitsmeditation unterstützt dabei, den aktuellen Moment bewusst wahrzunehmen und nicht zu bewerten. Dies führt dazu, die Dinge im Alltag klarer zu sehen,...

Kurzbeschreibung: Ein Kurs mit Barbara Gutöhrle dienstags, ab 18. März 25, 18:15 - 19:15 Uhr, 10 Abende, Bürgerhaus Ittlingen, Bürgersaal, Kursgebühr: EUR 60,00. Anmeldung bei der VHS Eppingen, Außenstelle Ittlingen. . Ausführliche Informationen: Bleiben Sie beweglich! Die gesamte Muskulatur wird gestärkt und aktiviert. Die Körperwahrnehmung wird gefördert, Kondition und Haltung werden verbessert. Verspannungen werden abgebaut und die Beweglichkeit des gesamten Körpers verbessert sich. Ein...

Kurzbeschreibung: Ein Kurs mit Alexandra Pannach donnerstags, ab 20. März 25, von 18:30 - 20:00 Uhr, 2 Abende, VHS, Kaiserstraße 1/1 (altes Forstamt), Eppingen, EUR 18,00. Anmeldung bei der VHS Eppingen. Ausführliche Informationen: Tauche ein in die Welt der Resilienz! Erfahre, was sich hinter diesem wichtigen Begriff verbirgt und wie du deine eigene innere Stärke entdecken und ausbauen kannst. An zwei Kurstagen vermittle ich dir theoretisches Wissen und leite dich durch verschiedene Übungen....

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Kurzbeschreibung: Ein Workshop mit Klementina Kovac am Samstag, den 22. März 25, von 15:00 - 18:00 Uhr, 1 Nachmittag, VHS, Kaiserstraße 1/1 (altes Forstamt), Eppi.ngen, EUR 22,00. Anmeldung bei der VHS Eppingen Ausführliche Informationen: Ein Workshop, der sich auf die energetischen Meridiane des Körpers konzentriert. Die Teilnehmer lernen, wie bestimmte Yin Yoga-Haltungen die Energieflüsse entlang der Meridiane stimulieren können, um den Energiefluss zu harmonisieren und das Wohlbefinden zu...

Kurzbeschreibung: Kurs mit Heilpraktiker Wilfried Dietz am Freitag, den 28. März 25, von 18:30 - 20:45 Uhr, 1 Abend, VHS, Kaiserstraße 1/1 (altes Forstamt), Eppingen, 14 €. Anmeldung bei der VHS Eppingen Ausführliche Informationen: Lassen sie sich ins Reich der Hypnose entführen. Seien sie Teilnehmer eines Workshops, welcher ihnen die Methode näher bringt und über Mythen und Missverständnisse aufklärt. Folgenden Fragen wird nachgegangen: Was ist Hypnose, wer darf Hypnose anwenden, gibt es...

Kurzbeschreibung: Ein Kochkurs mit Sayani Roy Saha am Samstag, den 29. März 25, von 11:00 - 14:30 Uhr, 1 Termin, Hellbergschule Eppingen, Küche, Kosten: 40 €. Die Kursgebühr beinhaltet die Lebensmittelkosten Ausführliche Informationen: Lass uns einfache, leckere Gerichte zubereiten. Indisches Essen hat den Ruf, kompliziert und schwierig zu sein, aber wenn man erst einmal ein paar Grundlagen verstanden hat, ist es eigentlich ziemlich einfach. Zubereitet werden Mango Lassi, Indische Pilaf, Palak...

Kurzbeschreibung: Tag der offenen Tür im ASB Kinder-Kompetenzzentrum und ASB Therapiezentrum in der Ferdinand-Braun-Str. 19, 74074 Heilbronn Ausführliche Informationen: Impulsvorträge zu Themen wie: · Neurofeedback bei ADHS/ADS · Bobath für Kinder · Autismus Teacch® · Long Covid richtig behandeln · Gangtraining mit dem LiteGait® Besichtigung mit und Informationen in den Behandlungsräumen von einem Experten-Team aus Ergotherapie, Logopädie, Physiotherapie und Pädagogik. Für Kinder gibt es...

Kurzbeschreibung: Ein Kurs mit Silvia Weis am Freitag, den 4. April 25, 18:30 - 21:00 Uhr, 1 Abend, VHS, Kaiserstraße 1/1 (altes Forstamt), Eppingen, Kosten: 15 € Ausführliche Informationen: Oxymel ist eine sehr alte Arzneiform aus Honig und Essig und wurde pur oder mit Heilpflanzen zubereitet. Wiederentdeckt von Gabriela Nedoma zeigt es sich uns heute modernisiert und angepasst an Gewohnheiten, Wissensstand und Bedürfnisse unserer Zeit. Im Kurs stellen Sie selbst ein Oxymel her und werden...

Kurzbeschreibung: Schmerzen sind, wenn sie chronisch werden, eine große Plage. Eintritt frei Ausführliche Informationen: Schmerzen sind, vor allem wenn sie chronisch werden, eine große Plage und oft schwer zu beherrschen. Kopfschmerz, Rückenschmerz, Gelenkschmerz, Nervenschmerz – die Vielfalt ist groß. Dr. Peter Trunzer hat als Schmerztherapeut viel Erfahrung gesammelt. Nun hat er eine neuartige Therapie entwickelt: als Kabarettist wendet er seine spezielle Humor- und Musiktherapie an. Die...

Kurzbeschreibung: Ein Kurs mit Lydia Kogaing dienstags, ab 29. April 25, 18:00 - 19:00, 4 Abende, VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen, 24 €. Anmeldung bei der VHS Eppingen Ausführliche Informationen: Die einfachen Körper- und Atemübungen des Yogas sind optimal dazu geeignet, die oft einseitige Belastung im Alltag auszugleichen und so Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Dieser Kurs hilft Ihnen, besser mit Stress umzugehen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und neue Energie zu...

Kurzbeschreibung: aus Sicht der chinesischen Medizin. Referent Heilpraktiker Andreas Schmidt Ausführliche Informationen: Beschwerden an Wirbelsäule, Gelenken und Muskeln betreffen sehr viele Menschen. Hier hat die chinesische Medizin einiges zu bieten. Sowohl vorbeugend wie auch kurativ. Wir betrachten, wodurch die Erkrankungen entstehen, und wie wir durch Verhaltensänderungen, Wärme / Kälte, Bewegung, Massage, Akupunktur, Kräuter, gesunde Ernährung und die Bewusstmachung von...

Kurzbeschreibung: Ein Kurs mit Tanja Lutz, freitags, am 9. und 23. Mai 25, 16:00 - 17:30 Uhr, 2 Nachmittage, Kolpinggelände, Eppingen, EUR 20,00. Anmeldung bei der VHS Eppingen. Ausführliche Informationen: Nordic Walking ist mehr als nur die Stöcke mit sich herumtragen. Nordic Walking ist, wenn man es richtig und effektiv nutzt, ein optimaler Ausdauersport an der frischen Luft für (fast) Jederfrau/mann. Es werden 2 Termine angeboten: Beim ersten Termin erlernen wir die Technik des Nordic...

Kurzbeschreibung: Ein Kochkurs mit Alexandra Pannach am Freitag, 16. Mai 25, 18:30 - 22:00 Uhr, 1 Termin, Selma-Rosenfeld-Realschule, Küche, Eppingen, Kursgebühr: 22 €. Anmeldung bei der VHS Eppingen Ausführliche Informationen: Tauche ein in die Welt der italienischen Küche und kreiere Deine eigenen, frischen Nudeln! In diesem Kurs lernst Du, wie Du Schritt für Schritt perfekten Nudelteig herstellst und ihn in leuchtenden Farben färbst. Ein Teil der Nudeln wird direkt vor Ort gekocht und mit...

Kurzbeschreibung: Ein Kurs mit Alexandra Pannach dienstags, ab 20. Mai 25, 19:00 - 20:30 Uhr, 2 Abende, Bürgerhaus Ittlingen, Bürgersaal, Kursgebühr: 18 €. Anmeldung bei der VHS Eppingen Ausführliche Informationen: Tauche ein in die Welt der Resilienz! Erfahre, was sich hinter diesem wichtigen Begriff verbirgt und wie du deine eigene innere Stärke entdecken und ausbauen kannst. An zwei Kurstagen vermittle ich dir theoretisches Wissen und leite dich durch verschiedene Übungen. Selbsttests zeigen...

Kurzbeschreibung: Mit Silvia Weis. Kosten 15 €. Anmeldung erforderlich bei der VHS Eppingen Ausführliche Informationen: Jetzt reifen die ersten Beeren: Erdbeeren, Himbeeren, bald folgen Johannisbeeren – lecker! Wie können wir daraus „Marmeladen“ ohne Zucker herstellen, die trotzdem süß und haltbar sind? Genau das zeigt Ihnen dieser Kurs! Sie erfahren etwas über Zucker-Alternativen und lernen auch, wie es ganz ohne Süßungsmittel geht. Gesundheit aus der Küche - Fruchtgenuss pur! Es gibt...

Kurzbeschreibung: Ein Kochkurs mit Alexandra Pannach am Samstag, 24. Mai 25, 19:00 - 21:30 Uhr, 1 Termin, Selma-Rosenfeld-Realschule, Küche, Eppingen, Kursgebühr: 16 €. Anmeldung bei der VHS Eppingen Ausführliche Informationen: Der Kurs richtet sich an alle, die wenig Zeit haben und dennoch frisch kochen möchten. Mit einfachen Rezepten zeige ich, wie man mit ein wenig Übung in ca. 45 – 60 Minuten Vorbereitungszeit einmal kocht und an zwei Tagen genießt. Perfekt für Familien und Einzelhaushalte,...

Kurzbeschreibung: Mit Lydia Kogaing. Kosten 24 €. Anmeldung erforderlich über VHS Eppingen Ausführliche Informationen: Ziel dieses Kurses ist es, durch Bewegung in die Stille und Entspannung zu finden. Dazu nutzen wir Jahrtausend alte Techniken des freien Tanzes oder strukturierte Bewegungstechniken wie den Kreistanz, Qigong oder Yoga. All diese Techniken haben zum Ziel, das Nervensystem zu beruhigen, Körper, Seele und Geist zu verbinden und neu auszurichten. Jeder Kurstag wird eine andere...

Kurzbeschreibung: Ein Kurs mit Lydia Kogaing dienstags, ab 27. Mai 25, 18:00 - 19:00 Uhr, 4 Abende, VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen, Kursgebühr: 24 €. Anmeldung bei der VHS Eppingen Ausführliche Informationen: Ziel dieses Kurses ist es, durch Bewegung in die Stille und Entspannung zu finden. Dazu nutzen wir Jahrtausend alte Techniken des freien Tanzes oder strukturierte Bewegungstechniken wie den Kreistanz, Qigong oder Yoga. All diese Techniken haben zum Ziel, das Nervensystem zu beruhigen,...

Kurzbeschreibung: Ein Kurs mit Alexandra Pannach am Sonntag, 1. Juni 25, 16:00 - 18:00, 1 Nachmittag, Ittlingen, 12 €. Anmeldung bei der Außenstelle der VHS Eppingen in Ittlingen Ausführliche Informationen: Der Aufenthalt in der Natur, insbesondere im Wald, wirkt entspannend. Der bewusste Aufenthalt im Wald ist eine Möglichkeit, die eigenen Gesundheit zu fördern und das Immunsystem anzukurbeln. Waldbaden kann jedoch noch viel mehr bieten als nur ein Spaziergang. Es geht um Achtsamkeit,...

Kurzbeschreibung: Referentin Barbara Gutöhrle. Kosten 45 €. Anmeldung erforderlich bei der VHS Eppingen Ausführliche Informationen: Das Autogene Training nach J.H.Schultz verhilft uns innere Ruhe,Gelassenheit und Entspannung zu finden. Unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit kann durch konzentrative Entspannung verbessert werden. Wohlbefinden und Ausgeglichenheit stellen sich durch effektiven Stressabbau ein. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Matte, ggf....

DRK Obersulm