Selbst- und Zeitmanagement
Seminar für Abschlussschülerinnen und - schüler
- Dr. Tobias Behrens vermittelte den Abschlussschülerinnen und -schülern Instrumente des Selbst- und Zeitmanagements
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Abschlussschülerinnen und Abschlussschüler der Helene-Lange-Realschule und der Abendrealschule Heilbronn erlernten in einem Seminar zum Zeit- und Selbstmanagement, wie sie sich erfolgreich auf die Realschulprüfung vorbereiten. Sich zeitlich strukturieren zu können, um die Aufgaben und Prüfungen des letzten Schuljahres zu meistern ist für Prüflinge ebenso wichtig wie der Erwerb fachlicher Fähigkeiten. Dr. Tobias Behrens stellte zunächst die fünf Schritte vor, die dazu notwendig sind: Ziele beschreiben, Aufgaben ableiten, diese priorisieren, abarbeiten und anschließend reflektieren . Eine SMARTE Zielbschreibung (Spezifisch, Messbar, Attraktiv, Realistisch und Terminiert) ist ebenso notwendig wie das Erkennen von Stolpersteinen und die Priorisierung der Aufgaben nach dem Eisenhower-Prinzip: Die zu erledigenden Aufgaben werden je nach Dringlichkeit und Wichtigkeit in vier Kategorien eingeteilt und dadurch priorisiert. Am Ende stand die praktische Arbeit mit einem Wochen- und Tagesplan, um die anstehenden Aufgaben zielgerichtet so abarbeiten zu können, dass noch Raum für notwendige Pausen und Erholung bleibt. Die Adenauerstiftung ermöglichte die hilfreiche Veranstaltung für die Schüler.
Autor:Helene-Lange-Realschule (Hela) aus Heilbronn |
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