Bewegungstreff Lauffen a.N.
Jeden Freitag um 15:00 Uhr und bei jedem Wetter
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Mit neuer Energie geht es nach der Weihnachtsfeier weiter beim Bewegungstreff Lauffen a.N.
Zur Info:
Der Bewegungstreff im Freien ist ein offenes Angebot für ältere Menschen und diejenigen, die keine sportliche Erfahrung haben und bisher nicht (mehr) aktiv sind.
Den Schwerpunkt des ca. 30-minütigen Bewegungsprogramms bilden einfache Übungen zur Beweglichkeit, Kräftigung, Balance und Ausdauer. Der Spaß an der Bewegung und die Geselligkeit stehen dabei im Vordergrund. Auf Wunsch kann sich ein „Folgeprogramm“ anschließen, z.B. gemeinsame Spaziergänge, Besuche im Café und Stadtbummel usw.
Das niederschwellige Angebot findet regelmäßig und kontinuierlich statt, unabhängig von Wetter und Ferien. Sportkleidung ist nicht erforderlich. Die Teilnahme am Bewegungstreff ist kostenfrei und unverbindlich, ohne Anmeldung und Mitgliedschaft.
Bewegungstreffs im Freien sind eine Initiative der Kommune in Kooperation mit dem Gesundheitsamt des Landkreises.
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Autor:Bewegungstreff Lauffen aus Lauffen |
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