Workout Moms
- Leiterin der Workout Moms freut sich über viele Teilnehmerinnen.
- Foto: privat
- hochgeladen von Landfrauenverein Öhringen
Neues Kursangebot für Mamas mit ihren Babys.
Wir konnten dafür eine Physiotherapeutin gewinnen.
Sie schreibt:
Wer kennt es nicht?
Rückbildungskurs ist abgeschlossen,- so fit wie vor der Schwangerschaft bist du noch lange nicht.
Welche Übungen wären ok - oder förderlich für den Beckenboden?
Ein Kurs, ohne dein Baby - keine Option?
Dann bist du bei mir genau richtig!
Als Physiotherapeutin habe ich, mit Hebammen, das Konzept „Workout Moms“ entwickelt.
Training im Freien, mit Kind – idealerweise in der Trage - speziell für die Bedürfnisse junger Mamas.
Stärkt nicht nur die Muskulatur, das Herz-Kreislauf-System, und auch das Immunsystem.
So kommt ihr fit über den Winter.
Für Frauen mit Babys ab 4 Monaten
8x Dienstags von 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr
vom 09.01.24 – 05.03.24
Treffpunkt: Dorfgemeinschaftshaus Büttelbronn
Weitere Infos: workoutmoms@web.de
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.