Begegnungscafé der Diakonie

Beiträge zum Thema Begegnungscafé der Diakonie

Nach Ort filtern
Heilbronn
Nach Schlagwort filtern
Karate
Sport

Kinder und Senioren gemeinsam beim Karate

Am 13. Oktober durften die Kinder und Jugendlichen der Karate Abteilung der SV Heilbronn am Leinbach den Seniorennachmittag der SV Heilbronn a. L. mitgestalten. Sie bekamen Verstärkung durch Ruth und Heinz von den Karate-Senioren des Diakonischen Werkes Heilbronn, die von Ines seit vielen Jahren trainiert werden. Es begann mit einer kleinen Erwärmung für alle, dann folgten einige Kihon Ido (Grundschul-) Techniken, natürlich alle mit einem kräftigen Kiai. Glykeria und Antonios demonstrierten die...

  • Heilbronn
  • 02.11.18
Sport
Ein Fauststoß in die Pratze
3 Bilder

Mit "Kiai" hat sich die Seniorenkarategruppe der OSSA in die Sommerpause verabschiedet

Auch bei schweißtreibenden Temperaturen treffen sich die Karatekas der Senioren von der Offenen Senioren- und Stadtteilarbeit im Diakonischen Werk  wöchentlich zum Training von "Kihon, Kata und Kumite": Grundschule, Form und Partnertraining. Das hält körperlich und geistig fit, gibt Selbstsicherheit und fordert Geduld und Ausdauer bis die Bewegungsabläufe eingeübt sind. Ein Forscherteam der Uni Regensburg belegt, dass Karate für ein ganzheitliches Training auch im Alter hervorragend geeignet...

  • Heilbronn
  • 26.07.18
Sport
Karatetrainerin Ines Weinhold zeigt eine Technik zur Befreiung aus einem Griff
6 Bilder

Selbstschutzübungen im Karatetraining für Senioren

Die Sportart Karate trainiert körperliche und geistige Fähigkeiten. In Einzel– und Partnerübungen werden die Bewegungsfolgen der Abwehr und Angriffstechnik eingeübt, Nach viel Übung und Wiederholung steht am das Erfolgserlebnis wenn die  Kata gemeinsam gelaufen wird. Mit dem Karatetraining werden Techniken zum Schutz vor Angriffen oder zur Befreiung aus Handgreiflichkeiten geübt. Die eigene Schlagkraft wird bei Partnerübungen mit den Pratzen spürbar. Das Training ist anspruchsvoll und fordert...

  • Heilbronn
  • 24.04.18

Ähnliche Themen

Musik Bildergalerie Ausstellung Kultur Training Karate Schach Kaffeenachmittag Selbstverteidigung Sommerprogramm Gespräche Tanzen
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen