Entspannungskurse

Bewegungs- und Entspannungsangebot für Erwachsene: Gesundheits-Rückengymnastik+Sturzprophylaxe, ab Montag, 13. April 2026, von 18-19 Uhr in der Turnhalle der Paul-Meyle-Schule mit 10 Unterrichtseinheiten, Übungsleiterin Eva Grabowski. Zur Vorbeugung von Stürzen und Kräftigung der Muskulatur. Rücken-Fit mit Beckenboden und Stuhlgymnastik ab Dienstag, 14. April 2026, von 18.30 bis 19.30 Uhr im Gymnastik-Raum der Ludwig-Pfau-Schule, Hans-Hoover-Straße, 9 Unterrichtseinheiten, mit Übungsleiterin...