Ratgeber
Volkskrankheit Erkältung: Das richtige Training für das Immunsystem
Schnupfen, Husten, Unwohlsein: Erwachsene leiden laut Statistik drei bis fünfmal im Jahr an einer Erkältung. Hochsaison ist dabei die dunkle, nasskalte Jahreszeit im Herbst und Winter. Doch das heißt nicht, dass man die restlichen Monate verschont bleibt. Am besten man beugt durch Stärkung des Immunsystems vor – und zwar das ganze Jahr. Auslöser und Verlauf Auch wenn der Name es vermuten lässt, kommt eine Erkältung nicht zwangsläufig von Kälte. Die Übeltäter sind meist Rhinoviren. Über die...