Gesundheitswandern

Ein Training für Menschen mit Nackenverspannungen in sitzenden Tätigkeiten Am Dienstag, den 27.05.2025, um 17:30 Uhr bietet Gesundheitswanderführerin® Christina Hansel eine Gesundheitswanderung für Erwachsene an.  Was ist Gesundheitswandern© ? Eine sanfte Methode,  wieder in Bewegung zu kommen und dabei an Kraft, Kondition, Koordinationsfähigkeit und psychischer Stärke zu gewinnen!  Die Wanderung geht über 6 km und dauert ca. 2 Stunden. Man wird nicht pausenlos laufen, sondern sich auch mit...

Am Dienstag, 10.09.24 findet eine Gesundheitswanderung für Erwachsene unter dem Thema: "Stress lass nach...und Erste Hilfe Süßigkeiten?"  statt. Der Treffpunkt ist um 17.30 Uhr beim Friedhofsparkplatz in Waldenburg. Kosten: 8 € pro Person. Gewandert wird eine Strecke von 5,4 Kilometern in insgesamt ca. 2 Stunden. Das Angebot ist für alle Erwachsenen und "Wanderwiedereinsteiger" geeignet, die etwas Gutes für sich tun möchten. Von der Kondition her sollte man eine 5km lange Strecke in 1 Stunde...