Bildung & Soziales
Workout Moms
Neues Kursangebot für Mamas mit ihren Babys. Wir konnten dafür eine Physiotherapeutin gewinnen. Sie schreibt: Wer kennt es nicht? Rückbildungskurs ist abgeschlossen,- so fit wie vor der Schwangerschaft bist du noch lange nicht. Welche Übungen wären ok - oder förderlich für den Beckenboden? Ein Kurs, ohne dein Baby - keine Option? Dann bist du bei mir genau richtig! Als Physiotherapeutin habe ich, mit Hebammen, das Konzept „Workout Moms“ entwickelt. Training im Freien, mit Kind – idealerweise in...