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Sport
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Sport für Schwangere
Fit in der Schwangerschaft

Du bist schwanger - herzlichen Glückwunsch! Eins vorweg … Sport in der Schwangerschaft ist nicht schädlich, sondern gesund für Mutter und Kind. Darum solltest du während deiner Schwangerschaft weiter aktiv bleiben: - Typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Übelkeit und Kreislaufprobleme können gelindert werden oder treten erst gar nicht auf - Dein Beckenboden und Bauchmuskulatur werden durch die Workouts trainiert, was die Entbindung erleichtert und die Rückbildung nach der...

  • Heilbronn
  • 17.11.23
Sport

Neue Kurse bei der VHS Heilbronn
Prenatal Fitness - aktiv in der Schwangerschaft

Sport und Fitnesstraining in der Schwangerschaft sind ausdrücklich erwünscht. Ab März starten bei der vhs Heilbronn mehrere neue Kurse mit der neuen Dozentin Melike Arikan-Brune: Sie kennt die richtigen Übungen und gibt Tipps, wie die körperliche Fitness länger erhalten bleibt und nach der Entbindung schneller zurückkehrt. Und erklärt, wie man auch in der Schwangerschaft aktiv bleiben kann, um den üblichen Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen. Start der neuen Kurse: Prenatal Fitness ab Di.,...

  • Heilbronn
  • 13.03.23
Freizeit
Wofür kann ich dankbar sein?

Vom Anfang an gesegnet – „Guter-Hoffnung-Sein“ im Fokus

Mitte April fand in Kooperation mit Pfarrerin Christine Marschall der Nikolaikirche und der Schwangerenberatung des Kreisdiakonieverbandes der zweite Segnungsgottesdienst für Schwangere und ihren Familien, Hebammen und weiteren Interessierten in Heilbronn statt. Die Schwangerschaft ist auch immer eine Zeit des Umbruchs. Viele Wünsche begleiten das noch ungeborene Kind, aber nicht nur Vorfreude sondern auch viele Fragen, Sorgen und Ängste beschäftigen die Familien in den Wochen bis zur Geburt....

  • Heilbronn
  • 02.05.18

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