Bad Friedrichshall: Yoga

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Yoga Wochenende 14. - 15.01.2022 im Kloster Schöntal

VHS Unterland
VHS Unterland | Schöntal | am 22.06.2021 | 46 mal gelesen

Schöntal: Kloster Schöntal | Yoga Wochenende am 14.-15.01.2022 im Kloster Schöntal „Einladung ins Hier und Jetzt“ Genieße den Augenblick, denn der Augenblick ist Dein Leben Was erwartet Dich?Wir üben sanftes, bewegungsorientiertes Yoga. Es eignet sich für jeden/jede, die Übungen sind keine akrobatischen Leistungen. Alle werden immer nur sanft und im Einklang mit den eigenen Möglichkeiten ausgeführt. Dabei kommt es auch nicht darauf an, komplizierte...

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Kundalini Yoga (Online)

VHS Unterland
VHS Unterland | Bad Friedrichshall | am 11.05.2021 | 19 mal gelesen

Bad Friedrichshall: Altes Rathaus - Kochendorf | Kundalini Yoga ist eine Verbindung aus Körperstellungen "Asanas" und Atemübungen "Pranayamas". Die dynamischen Übungen erhöhen die Sensibilität für den eigenen Körper, fördern die Beweglichkeit, kräftigen das Nerven- und Abwehrsystem und vermitteln ein Gefühl von Lebendigkeit. Kundalini Yoga zeigt Wege zu mehr innerer Gelassenheit und fördert einen wachen, klaren Geist. Kursnummer: 21130142BF Beginn: Donnerstag, 20.05.2021...

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Yin Yoga Schnupperworkshop (Online)

VHS Unterland
VHS Unterland | Bad Friedrichshall | am 12.03.2021 | 40 mal gelesen

Bad Friedrichshall: Altes Rathaus - Kochendorf | Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yoga Stil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Wir entspannen in die Asanas hinein, lassen den Atem frei fließen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen. So können sich Anspannungen in den Organen und Muskeln lösen. Yin Yoga arbeitet sehr eng mit den Meridianen zusammen, so dass durch die Asanas auch diese angesprochen werden. Dieses kann sich durchaus...