Vinyasa Yoga
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Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Yogastil. Getragen vom natürlichen Atemrhythmus werden die Asanas fließend und harmonisch aneinandergereiht. Neben der Anregung von Herz und Kreislauf wird die Flexibilität verbessert und die Muskulatur gekräftigt. Die fließenden Bewegungen in Verbindung mit der Atmung wirken sich positiv auf Geist und Körper aus und helfen Stress und Anspannung abzubauen. Die abschließende Entspannung bildet eine perfekte Ergänzung zu der dynamischen Yogaeinheit.
Kursnummer: 241BF30146
Beginn: Montag, 08.04.2024 um 17:30 Uhr
Kursgebühr: 48,00 €, ermäßigt 39,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer: 5 Termine (10 UE)
Kursleitung: Manuela Schädel
Hinweis / Mitzubringen: Matte, Wolldecke, bequeme Kleidung, Getränk
Kursort: Kochendorf, Lindenberghalle, Neuenstadter Straße 19
Anmeldung unter: https://www.vhs-unterland.de/bad-friedrichshall/kurs/Vinyasa-Yoga/241BF30146
Autor:VHS Unterland aus Bad Friedrichshall |
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