VHS

Wer professionell Computerschreiben kann, profitiert in vielen Bereichen. In diesem modernen Kurs lernen die Teilnehmenden das Computerschreiben blind mit 10 Fingern - und das an nur 4 Online-Terminen plus häusliche Übungen. Bei dieser Lernmethode werden Erkenntnisse aus der Gehirnforschung und dem Gedächtnistraining genutzt und miteinander verbunden. Ob in Schule, Beruf, Studium oder Privatleben hat der PC Einzug gehalten, und es werden sehr gute Kenntnisse bei der Bedienung der Tastatur...

Wollt Ihr bei einer tollen Bastelaktion für die ganze Familie oder einem Gewinnspiel mitmachen oder Euch über unser neues Kursprogramm (Herbst-Winter 2025/26) informieren? Dann kommt am Sonntag, den 27. Juli 2025, zwischen 14:00 und 17:00 Uhr in die Brettener Straße zu unserem Pavillon. Spaßig wird es allemal. Wir freuen uns auf Euren Besuch! Bastelaktion „Papierfähnchen gestalten“ mit Kursleiterin Katja Schönfelder Gestaltet Euer eigenes Papierfähnchen – mit bunten Stiften, ganz nach Eurer...

Dark Patterns sind manipulative Designs oder Prozesse, die Nutzer*innen einer Website oder App zu einer Handlung überreden sollen. Diese werden häufig verwendet, um an Ihre persönlichen Daten zu kommen oder Ihnen Abonnements und andere Verträge unterzujubeln. Melden Sie sich an für den Onlinevortrag am Donnerstag, 24.07.2025 um 18:00 Uhr hier an.

Kein Schwimmkursplatz – und nun? Wie Sie Kindern das Schwimmen beibringen können diese Informationen erhalten Sie von Petra Stelzner-Hanusch. Schwimmkursplätze sind begrenzt – doch Schwimmen ist lebenswichtig! In diesem praxisnahen Angebot wird gezeigt, wie Eltern ihren Kindern selbst das Schwimmen beibringen können. Am Dienstag, 08.07.2025 um 18:00 Uhr gibt sie nützliche Tipps - Lust auf Trockenübungen?

Tauchen Sie ein in die Welt der indischen Küche! Entdecken Sie unter Anleitung unseres erfahrenen Dozenten die Vielfalt der Gewürze, frischen Zutaten und Techniken, die diese Küche prägen. Am Mittwoch, 02.07.2025 um 18:00 Uhr in Cleebronn im Bürgerhaus. Anmeldung oder weitere Informationen finden Sie hier: Indisch Kochen.

Der Altrhein ist zwischen Istein und Bad Bellingen besonders schön und gut befahrbar, die Strecke verspricht ein garaniert echtes und aufregendes, jedoch kentersicheres Paddelerlebnis. Zunächst zieht der Altrhein langsam dahin, unterwegs trifft man allerdings auf mehrere leichte Wildwasserstellen und Stromschnellen. Somit ist die Tour also perfekt für ihr erstes Raftingabenteuer aber auch Geübte sind gern gesehen. Die Tour ist für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren....

2009 gegründet, umfasst die Gruppe der BRICS-Staaten 2025 elf Mitgliedsstaaten: Brasilien, Russland, Indien, China, Südafrika, Ägypten, Äthiopien, Iran, Saudi-Arabien, die Vereinigten Arabischen Emirate und Argentinien.  Die Gründungsnationen sehen sich nicht mehr als Entwicklungsländer, sondern als Gegenmodell zu den westlichen Industrienationen. Die Erweiterung stärkt die geopolitische Position der BRICS und könnte die westlichen Exportbestrebungen beeinträchtigen. Es wird ein Blick auf die...

Der Kurs ist für alle Smartphones mit eingebauter Kamera geeignet. Auf Anfrage kann ein Leihgerät gestellt werden, bitte geben sie dies bei der Anmeldung an. Bitte mitbringen: Ladekabel. Kursort: Löweneck, Michelbacher Str. 1, 74374 Zaberfeld. Gebühr: 34€ Weitere Informationen zum Kurs Kursnummer: 251ZA50170

Anmeldung für Kurse in den Sommerferien:  https://www.vhs-unterland.de/bad-friedrichshall/kategorie/Junge+VHS/224 JULI In einem Land vor unserer Zeit - Dinos und Fossilien Malkurs für Kinder ab 6 Jahren (251BF20776) Do, 31.07.2025, 10:00–13:00 Uhr, 1x, 16 € AUGUST Batik-Workshop für Kinder ab 9 Jahren (251BF20947) Fr, 01.08.2025, 09:30 - 12:30 Uhr, 1x, 19 € Prinzessinnen-Tag für Mädels Malkurs für Kinder ab 6 Jahren (251BF20777) Fr, 01.08.2025, 10:00–13:00 Uhr, 1x, 16 € Traumfänger aus...

Wildbienen sind, anders als vom Namen her zu erwarten wäre, sehr friedliche Insekten. Leider schwindet auch deren Zahl. Die Honigbiene ist eines der bekanntesten Insekten überhaupt - ihre wilden Schwestern dagegen sind weitgehend unbekannt, obwohl auch sie für unsere Ökosyteme eine wichtige Rolle spielen und bei der Bestäubung helfen. Im eigenen Garten kann man diesen faszinierenden Insekten einen Lebensraum bieten. Im Vortrag in der vhs wollen wir Wildbienen näher betrachten. Was sind...

Am 27. September findet ab 19 Uhr eine Vernissage an der VHS Eppingen, Kaiserstraße 1/1, statt. Alle Kunstbegeistern sind herzlich eingeladen. Die VHS Eppingen präsentiert jeweils zum Wintersemester jeden Jahres Ausstellungen in Kooperation mit dem Kunstkreis Kraichgau e.V. Kunstwerke ganz unterschiedlicher Richtungen und künstlerischer Positionen verwandeln den großen Vortragsraum der VHS in einen KUNST RAUM. Einladung

Die Lama- & Alpakawanderung mit Kindern, ein Angebot der VHS-Unterland, hat den jungen Abenteurern eine wunderbare Möglichkeit geboten, bei schönstem Wetter die Natur zu genießen und eine Verbindung zu den empfindsamen, gutmütigen Tieren aufzubauen. Die Kinder haben die Alpakas gestreichelt, gefüttert, gebürstet und geführt, was ihnen ein Gefühl von Verantwortung und Selbstvertrauen vermitteln kann. Während der Wanderung konnten sie die Gelassenheit und gleichzeitig die Lebendigkeit der...

Am 4. August wartet ein buntes Programm auf Sie mit einigen Highlights aus unserem Kursprogramm zum kostenlosen Mitmachen. Lernen Sie die VHS und das VHS-Team kennen! Wir freuen uns auf Ihr Kommen. Zu den einzelnen Veranstaltungen und Aktionen

Alle Vorträge, Kurse, Seminare und Exkursionen des Frühjahr-/Sommersemesters 2025 der VHS Unterland sind unter www.vhs-unterland.de zu finden. Einfach nach Stichworten, Programmbereichen oder Ort suchen, den Wunschkurs in den Warenkorb legen und Kursplatz buchen. Online-Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs bearbeitet. Wer lieber im Programmheft blättert und sich dort inspirieren lässt: Das Programmheft erscheint als Online-Blätterbuch auf www.vhs-unterland.de und kann direkt am...

Autogenes Training hilft bei der Linderung von Stress, Schlafstörungen und der Erreichung persönlicher Ziele. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Techniken Atem- und Entspannungsinduktion, Fixation, Imagination, Suggestion, Levitation und deren Anwendung. Ab Mittwoch, 18. Oktober 17:15 bis 18:45 Uhr, vhs Heilbronn, Deutschhof 8 Kurstermine Kursnummer U301A120 Anmeldung unter: Tel. 07131-9965-0

In diesem Kurs auf Niveaustufe A1 lernen Teilnehmende, ganz einfache Sätze über vertraute Themen zu verstehen und sich auf ganz einfache Art über vertraute Themen im beruflichen oder privaten Kontext zu verständigen. Die Kurse für Anfänger A1.1 richten sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Ab Dienstag, 26. September 15:25 Uhr, vhs Heilbronn, Deutschhof 14 Kurstage Kursnummer T409A112 Anmeldung: Tel. 07131-9965-0

„Stressbewältigung durch Achtsamkeit" ist ein Anti-Stress-Programm, das von Dr. Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde: "Mindfulness Based Stress Reduction", kurz MBSR. Achtsamkeit ist die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu lenken und wertfrei wahrzunehmen, was ist. Der 9-wöchige Kurs bietet eine Grundlage, MBSR in den Alltag integrieren zu können. Er ist ein intensives Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele. Übungen zur Körperwahrnehmung in Ruhe und...

Das ganzheitliche Training kurbelt durch die Aktivierung der gesamten Muskulatur die körpereigene Fettverbrennung an. Zu fetziger Musik führen wir statische oder dynamische Übungen sowie ergänzende Yoga-Asanas aus. Der Stoffwechsel wird maximal aktiviert und in der anschließenden Entspannung wohltuend beruhigt. Ein Energieschub für die körperliche und psychische Gesundheit! Ab Donnerstag, 14. September 9:00 Uhr, vhs Heilbronn, Deutschhof Kursnummer T331A301 14 Kurstage Gebühr: 90 Euro

Was ist Stoffwechseltraining? Was ist der Stoffwechsel? Einfach erklärt Die Nahrung die wir aufnehmen wird im Körper aufgespalten in die verschiedenen Bestandteile Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate sowie Mineralien und Vitamine, diese gelangen über das Blut dorthin im Körper wo sie gebraucht werden. Ab einem gewissen Alter verlangsamt sich dies, ( abhängig Alter, Geschlecht, Gene, Hormone). Der Körper benötigt auch nicht mehr so viele Kalorien.  Notwendig ist ein „mehr“ an Bewegung sowie die...

Aqua-Fitness: Was ist das ? • Ein umfassendes Körpertraining sowie Massage der Haut und Förderung der Durchblutung(vor allem des venösen Rückstroms) • Steigerung des Energieverbrauchs (hoher Kalorienverbrauch) Verringerung des Körpergewichtes  • Entlastung der Gelenke • Training gezielter Muskelgruppen / Ganzkörpertraining • Verlangsamte Bewegung (daher optimale Bewegungsausführung) • Verringerte Verletzungsgefahr • Belastet alle Körperregionen und Organsysteme ausgewogen • Ist durch die...

Im Rahmen der Sommer-VHS findet bei der vhs Heilbronn ab 17. Juli ein Walkingkurs im Köpfertal statt. Alle, die sich gerne im Freien bewegen und über eine Grundkondition verfügen, können am Kurs teilnehmen.  Walking gehört zu den schonenden, aber effektiven Ausdauersportarten - es stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Fettverbrennung. In der Gruppe lässt es sich so gemeinsam fit und bewegt in den Tag starten! Ab Montag, 17. Juli 10:00 Uhr, vhs Heilbronn, Treffpunkt: Bushaltestelle...

Mit Gute-Laune-Angeboten durch den Sommer: Die Sommer-VHS der Volkshochschule Heilbronn bietet über die Sommerzeit ein abwechslungsreiches Programm für Kinder und Erwachsene. Die speziellen Angebote  aus allen Programmsparten finden in der Zeit vom 13. Juli bis Mitte August statt und reichen vom relaxten Ganzkörpertraining über Apéro-Conversation bis zu abstrakter Landschaftsmalerei. Kinder und Jugendliche können sich u. a. in der KinderKunst-Werkstatt versuchen. Das gesamte Programm findet...

Die Praxis des Shinrin Yoku, bei uns bekannt als Waldbaden, ist in Japan und Südkorea als offizielle Methode des Anti-Stress-Managements und als fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge anerkannt. Waldbaden bedeutet nichts anderes als achtsam und entspannt eine geraume Zeit im Wald zu verbringen und gleichzeitig die Heilkraft dieses besonderen Lebensraumes aufzunehmen. Auch der Wald um Heilbronn bietet vielfältige Möglichkeiten, uns der heilenden Kraft des Waldes zu öffnen. Also tauchen wir...

Beim Breathwalk werden bewusstes Atmen, Walking, Aufmerksamkeitsübungen und Yoga-Techniken miteinander verbunden. Dies hilft dabei, Stress abzubauen, ist gut bei Rückenproblemen, Bluthochdruck u. v. m. Breathwalk  liefert neue Energie. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Ab Freitag, 16. Juni 18:00 Uhr, vhs Heilbronn, Treffpunkt: Pfühlpark 3 Kurstage Kursnummer T303A781