Karate - Anfängerkurs
Am 6. Februar 2019 startet unser neuer Anfängerkurs für Erwachsene jeden Alters. Wir wollen in dieser Gruppe unter Beachtung der individuellen Leistungsmöglichkeit Karatetechniken erlernen und üben, konditionelle Aspekte wie Beweglichkeit fördern und Einblicke in die verschiedenen Inhalte des Karate wie Selbstverteidigung geben. Mentale Übungen fördern eine offene Geisteshaltung und das Empfinden innerer Zufriedenheit und Selbstvertrauen. Regelmäßiges Karatetraining verbessert Eigenschaften wie...