Karate

Nach wie vor ist noch kein gemeinsamer Trainingsbetrieb möglich. Karate hat durch seine Vielfältigkeit jedoch den großen Vorteil, dass sich viele Aspekte auch allein trainieren lassen. Gut geeignet sind dafür z.B. die verschiedenen Katas. Fast jeder kennt solche Szenen aus asiatischen Kampfsportfilmen: im Morgengrauen führt ein Kämpfer allein verschiedene Bewegungen in unterschiedliche Richtungen aus. Dies stellt einen Kampf gegen imaginäre Gegner dar. Dabei sind die Abwehr- und...

Seit einigen Jahren sammeln die vier Brüder Lennox (12), Collin (14), Cedric (16) und Quentin Schenk (18) zahlreiche Titel und Medaillen im Karatesport. Auch dieses Jahr wollten sie bei den Wettkämpfen erfolgreich sein - bis dieser Virus alles lahmlegte. Das Vereinstraining war mit einem Schlag beendet. Zwar konnten sich die ehrgeizigen Brüder mit Laufen und Krafttraining fit halten. Um an der Spitze weiterhin mithalten zu können, ist jedoch spezifisches Karatetraining nötig. Aus der Not wurde...

Zwei junge Frauen des Goju-Ryu Karatevereins Eppingen absolvieren derzeit eine Ausbildung zum Karatetrainer. Marie-Luise Häcker (17) und Emely Borneck (19) betreiben bereits seit ihrem 5-ten Lebensjahr Karate und besitzen beide den braunen Gürtel (1. Kyu). Die Prüfung zum 1. Dan (schwarzer Gürtel) soll baldmöglichst erfolgen. Die beiden Freundinnen sind im Verein schon seit einigen Jahren als Kindertrainerinnen aktiv. Emely: „Ich wollte Trainer werden, da ich meinem Verein etwas zurückgeben...

Aufgrund der aktuellen Lage ist derzeit kein gemeinsamer Trainingsbetrieb möglich. Wie kann man trotzdem sinnvoll trainieren? Joggen oder Rad fahren in der herrlichen Frühlingssonne -natürlich im Rahmen der jeweils zulässigen Ausgangsbeschränkungen- trägt zur Stärkung des Immunsystems bei. Karate hat durch seine Vielfältigkeit zudem den großen Vorteil, dass sich viele Komponenten auch alleine trainieren lassen. Neben den konditionellen Eigenschaften lassen sich auch zahlreiche Karatetechniken...

Seit rund 24 Jahren stand Hartmut Sauer, an der Spitze des Baden-Württembergischen Goju-Ryu Karateverbandes (GKVBW). In der jüngsten Mitgliederversammlung übergab er nun den Vorsitz an seinen Nachfolger Michael Knobloch. In derselben Sitzung wurde Sauer anschließend von den Mitgliedern zum Ehrenvorsitzenden des GKVBW gewählt. Mit dieser großen Ehre wurden die jahrzehntelangen Verdienste und das Engagement des Vorzeigefunktionärs für den Karatesport gewürdigt. Sauer ist Gründungsmitglied des...

Am 08.03. -also noch kurz vor den massiven Beschränkungen in der Corona-Krise- startete nach über 20 Jahren Pause erstmals wieder die Karate-Bundesliga. Mit am Start waren auch die beiden Eppinger Vorzeigeathleten Edwin Baitinger und Felix Peschau. Beide trainieren nicht nur in Eppingen, sondern auch im Landesstützpunkt in Ludwigsburg. Der dort ansässige MTV Ludwigsburg stellt gleich zwei Vereine in der neu konzipierten Bundesliga. Am ersten Kampftag in Hamburg wurden gleich alle vier...

Am 7. März 2020 fand in Hamburg die deutsche Karatemeisterschaft der Leistungsklasse (Jahrgang 2002 und älter) statt. Im Kumite waren dabei mit Edwin Baitinger und Felix Peschau auch zwei Mitglieder des Karatevereins Eppingen am Start. Beide hatten sich durch ihre Erfolge bei der Landesmeisterschaft in Ludwigsburg-Hoheneck im Februar qualifiziert. Die Klasse bis 75 kg war mit 39 Athleten sowohl quantitativ als auch qualitativ sehr stark besetzt. Leider mussten sich unsere Karatekas schon in der...

Am Samstag, 15.02.2020 fand in Ludwigsburg-Hoheneck die Landesmeisterschaft der Leistungsklasse (Jahrgang 2002 und älter) statt. Dabei waren auch drei Mitglieder des Eppinger Karatevereins vertreten, die alle im Kumite der Herren (bis 75kg) in einem sehr starken Teilnehmerfeld starteten. Quentin Schenk musste gleich in der ersten Runde gegen den späteren Sieger ran und unterlag mit 1:9. Auch in der Trostrunde musste er sich nach hartem Kampf mit 2:5 geschlagen geben und blieb somit ohne...

Am Wochenende fanden sich in Eppingen sowohl die Kampfrichter des Karateverbandes Baden-Württemberg als auch die Athleten der Leistungskader Kata und Kumite ein. Die Landeskampfrichter -darunter mit Matthias Schäfer und Denis Kizilkaya auch zwei Mitglieder des Karatevereins Eppingen- trafen sich am Freitag zu einem Lehrgang in der Villa Waldeck ein, um sich mit den neuesten Änderungen der Wettkampfregeln vertraut zu machen. Am Freitagabend und Samstagmorgen wurden sie dort in dem neuen...

Lennox, Collin, Cedric und Quentin Schenk vom Karateverein Eppingen besuchten in Heilbronn einen Kumite-Lehrgang mit Noah Bitsch. Der 30-Jährige ist einer der erfolgreichsten deutschen Karatekas und hat zahlreiche nationale und internationale Erfolge aufzuweisen. Bitsch war bisher u.a. 17-mal deutscher Meister im Kumite (Einzel) sowie Europameister und Vizeweltmeister. Die vier Schenk-Brüder ließen sich deshalb die Gelegenheit nicht entgehen und besuchten den einzigen Lehrgang von Bitsch in...

Der Karateverein Eppingen hat seit kurzem zwei ausgebildete SVL²-Vital-Coaches. Matthias Schäfer und Alfred Keller absolvierten eine neu konzipierte ganzheitliche Trainerausbildung. Sie basiert auf den Säulen S wie Sicherheit, V wie Vitalität und L² wie Langes Leben. Michaela Bayraktar vom Karateclub Albstadt hat die zertifizierte Ausbildung entwickelt. Das SVL²-Vital-Karate-System ist ein vitalisierendes, gelenkschonendes Trainingskonzept, das sowohl ideal zur Prophylaxe als auch zur...

Am 11.01. fand in Hardthausen ein sehr gut besuchter Lehrgang mit Jürgen Kestner (7. Dan) statt. Der Ausbilder bei der Polizei ist ein erfahrener Experte auf dem Gebiet der Selbstverteidigung. Jürgen Kestner demonstrierte sehr anschaulich effektive und realitätsnahe Techniken gegen Einfach- und Mehrfachangriffe. Zusätzlich wurde das Verhalten bei Messerangriffen thematisiert und unter Stressbedingungen trainiert. Dabei gelang es Kestner -dank seiner sympathischen Art- die ernsthaften...

Am letzten Trainingstag vor der Winterpause fand die halbjährliche vereinsinterne Gürtelprüfung der Kyu-Grade statt. Nach wochenlanger Vorbereitung stellten sich insgesamt 13 Karatekas der Herausforderung und traten an, um ihr Können vor dem Dojo-Leiter und Prüfer Matthias Schäfer zu beweisen. Nach der Prüfungsordnung  mussten -je nach Graduierung- verschiedene Grundschul- und Partnertechniken sowie Katas gezeigt werden. Die Aufregung vor der Prüfung war zwar groß, aber die Freude danach noch...

Im Rahmen des Goju-Ryu-Tages in Hardthausen wurde Hartmut Sauer vom Deutschen Karateverband für seine Leistungen im Karate-Do mit der Verleihung des 5. Dan geehrt. Fritz Nöpel, der höchstgraduierte Karateka und Begründer der Stilrichtung Goju-Ryu in Deutschland, überbrachte die Urkunde und würdigte die Verdienste des langjährigen Funktionärs. Als Gründungsmitglied des 1975 in die Taufe gehobenen Goju-Ryu Karatevereins Eppingen gehörte Hartmut Sauer zu den „Männern der ersten Stunde“; seit 1987...

Am 30.11.2019 waren die Eppinger Karatekas beim GKVBW-Nachwuchs-Cup in Heilbronn-Frankenbach am Start. In der Kategorie Kata konnten sie sich dabei fünf Mal auf dem Treppchen platzieren. Bei der Jugend kam es dabei zu einem dreifachen Eppinger Triumph. Dabei konnte sich Steven Ruppel mit dynamischen und technisch sauberen Katas durchsetzen und holte sich verdient den 1. Platz. Zweiter wurde Collin Schenk vor Nikita Hammermeister; Nick Drelciuc konnte sich nicht platzieren. Im Kata Team...

Kurz vor Weihnachten hat der Karateverein einen speziellen Trainingsabend für die jüngsten Karatekämpfer gestaltet. Die 4 bis 8-Jährigen hatten dabei die Aufgabe, während des Trainings möglichst saubere und korrekt ausgeführte Karatetechniken zu zeigen. Damit sollte eine spielerische Heranführung an den Wettkampf erfolgen und zudem ein kleineres Pendant zum Vereinsturnier der Großen geschaffen werden. Die Jungen und Mädchen waren voller Eifer und Begeisterung dabei. Alle Teilnehmenden wurden...

Beim Internationalen Dhammika-Cup in Beilstein zeigten die Eppinger Karatekas eine gelungene Mannschaftsleistung und holten insgesamt 7 Medaillen. In der Kata überzeugte Marlon Kapici bei den Mini-Kids und erreichte den 2. Platz. Bei den Schülern zeigte Lennox Schenk hervorragende Vorführungen und holte sich verdientermaßen den Sieg. Auch sein Bruder Collin glänzte mit seinen Darbietungen und sicherte sich gleichfalls souverän den 1. Platz.  Im Kumite erkämpfte sich Marlon mit drei Siegen und...

Am Donnerstag, den 21.11.2019 war der Karateverein Eppingen in der Festhalle in Ittingen zu Gast. Beim erstmals durchgeführten Ehrenabend waren die Karatekas eingeladen, um einen Programmpunkt beisteuern. Insgesamt 16 Karatekas im Alter von 5 bis über 60 präsentierten sich dazu auf der Bühne in der vollbesetzten Festhalle. Dabei gaben die Karatekas -von Anfängern bis zu Dan-Trägern- in ihrer 15-minütigen Vorführung einen kurzen Einblick in die Vielfalt des Karate. Unter dem Kommando von...

Beim Koshinkan-Cup in Bad Rappenau waren auch zwei Eppinger Karatekas am Start. Lisa Abendschein musste dabei in der Kategorie Kata leider in der ersten Runde ausscheiden. Im Kumite trat sie zum ersten Mal bei einem Turnier an und konnte in ihrem ersten Kampf gleich ihren Premierensieg feiern. Leider verlor Lisa die beiden folgenden Kämpfe und blieb ohne Platzierung. Trotzdem konnte sie mit ihrer Leistung zufrieden sein und wertvolle Erfahrungen sammeln. Der trotz seiner jungen Jahre schon...

Beim Roba-Klostercup in Maulbronn zeigten die von Edwin Baitinger betreuten Eppinger Karatekas eine überzeugende Mannschaftsleistung und holten  insgesamt 11 Medaillen. In der Kategorie Kata musste Nikita Hammermeister, eigentlich bei den Junioren startberechtigt, in der Leistungsklasse antreten und belegte dort den 3. Platz. Bei der Jugend konnte sich Steven Ruppel durchsetzen und erreichte den 1. Platz; Collin Schenk belegte hier den dritten Platz. Bei den Schülern setze sich Lennox Schenk in...

Beim Internationalen Banzai Cup in Berlin waren auch zwei Nachwuchskämpfer des Karatevereins Eppingen am Start. Insgesamt 1328 Starter aus 187 Vereinen und 34 Nationen kämpften bei diesem Turnier um Medaillen. Lennox Schenk startete in der Kata bei der U 14 mit insgesamt 30 Startern. Mit überzeugenden Vorführungen setzte er sich in den ersten beiden Pools durch und qualifizierte sich für den Final Pool. Dort belegte er schließlich den respektablen 6. Platz. Sein Bruder Cedric, eigentlich nur...

Bei der Deutschen Meisterschaft der Schüler in Bielefeld war auch ein Starter des Karatevereins Eppingen vertreten. Lennox Schenk hatte sich durch seinen Sieg bei der Landesmeisterschaft in Winterbach für die Wettkämpfe in der Kata qualifiziert. Mit 44 Startern war seine Klasse „Schüler A“ nicht nur zahlenmäßig, sondern auch qualitativ stark besetzt. In seinem 11-er Pool konnte sich Lennox mit einer hervorragenden Vorstellung einen tollen 3. Platz erkämpfen und damit für den zweiten Pool mit 8...