Laufen

Was macht man an einem Feiertag frühs? Natürlich laufen. Das dachten sich 5 Läufer/innen vom FuF-Laufteam e.V. Bei frischen, herbstlichen 9 Grad ging es auf verschiedene Strecken. Der Startschuss fiel am Stadion und die 3 verschiedenen Strecken gingen durch den schönen Odenwald rund um Mudau. Ebenfalls war der ehemalige Profitriathlet Timo Bracht auch am Start, was den einen oder anderen Läufer noch mehr Antrieb, schneller zu laufen. Mit neuen persönlichen Bestzeiten konnten die Läufer/innen...

Am vergangenen Sonntag nahmen ein paar Teammitglieder am 10 Kilometerlauf in Auerbach teil. Dabei mussten die Teilnehmer ca. 150 Höhenmeter überwältigen, das für diese Distanz sehr anspruchsvoll ist. Dieser Lauf zählt in die Wertung des Dreiflüssecups, der sich aus den drei besten Laufzeiten aus 5 Laufveranstaltungen ergibt. Am Start herrschten frische Temperaturen um die 2 Grad. Auf der Strecke dann plötzlich einsetzender Schneefall. Mit dieser Situation musste man erst einmal umgehen können,...

Am vergangenen Sonntag waren 4 Jungs von unserem Laufteam beim 17. Bottwartal Marathon am Start. Dabei konnte man aus 3 verschiedenen Strecken wählen (42,2km, 21,1km oder 10km). Bei frischen Temperaturen um die 6 Grad ging es in Steinheim an der Murr um 9 Uhr auf die relativ flache 10km Strecke und um 10:15 Uhr mit 15min Verspätung (Coronakontrolle) auf die Halbmarathonstrecke über 21,1km. Überzeugen konnte Ralf Straßwiemer und Tobias Feyrer beim Halbmarathon mit neuen Bestzeiten. Dabei musste...

„Aktion Deutschland hilft“: „Da können wir nicht zuschauen und darüber reden“, meinte eine Gruppe von Lernpartnern der Freien Schule Anne-Sophie Künzelsau, als sie über die Medien von dem Ausmaß der Flutkatastrophe in Rheinland-Pfalz erfuhren. Ohne lange Diskussionen wurde in den Thementagen daraus ein Projekt. Schnell war die Erinnerung da an den „Lauf um die Welt“ und innerhalb von zwei Tagen war ein Sponsoring-Lauf ins Leben gerufen. „Die Eltern waren bereit, pro gelaufenen Kilometer einen...

Was für ein Tag bei über 26 Grad. Heute standen einige Teammitglieder beim Stadtlauf in Öhringen über 5 und 10 Kilometer an der Startlinie. Die Runde mit 5 Kilometer führte aus dem Stadion ins Landesgartenschaugelände, durch die Innenstadt und wieder zurück. Danke an die vielen Anfeuerungszurufe am Streckenrand. Beim 5km Lauf überzeugte Nico Schmieg mit einer neuen persönlichen Bestzeit in 18:36 min und Platz 8. Auch Lars Gläß konnte mit seiner besseren Hälfte eine tolle Zeit von 34:27 min den...

Was für ein Wochenende. Nach langer Zeit waren unsere Vereinsmitglieder wieder auf einer Laufveranstaltung (Burgberglauf) aktiv. Letzten Samstag glänzten Tobias Feyrer und Tobias Bissinger über 10,6km und konnten den Doppelsieg feiern. Einen Tag später konnten von uns 3 Staffeln beim Halbmarathon bei schönstem Wetter überzeugen. Die Männerstaffel Nico Schmieg, Max Herrmann und Markus Brand kletterten in 1:32:39h ganz nach oben. Bei der Mixedstaffel konnte Petra Brazel, Tobias Bissinger und...

Homeschooling in der Corona-Zeit bedeutet an der Freien Schule Anne-Sophie nicht, auf eines der beliebtesten Fächer, dem Sportunterricht, während der Pandemiezeit verzichten zu müssen. Im Gegenteil, „das viele Sitzen, der Verzicht auf den Schulweg, das fehlende Training im Verein oder im privaten Bereich brauchen einen Ersatz!“ Martin Hoof, Fachschaftsleiter für den Sportbereich, entwickelte eine Challenge, mit einem schier unerreichbaren Ziel: Eine Weltumrundung, bei der nur Laufen, Radfahren...

Am Samstag waren wir beim 25. Abt-Degen-Lauf in Zeil am Main am Start, der unter Einhaltungen der Hygienevorschriften statt fand. Auf der anspruchsvollen 11km Runde ging es ordentlich zur Sache. Hierbei waren fast 300 Höhenmeter durch die Innenstadt und Weinberge von Zeil am Main, mit herrlicher Aussicht, zu bewältigen. Diese meisterten unsere Jungs unter 159 Finisher hervorragend. Mit einer Zeit von 39:49 Minuten, dass eine Kilometerpace von 3:37 Minuten bedeutete, kam Tobias Feyrer mit 30...

Ein super Event trotz der Coronakrise gab es in Mudau. Durch die Pandemie wurde der traditionelle Herbstlauf im Odenwald auf 2 Tage verteilt. Am Freitag starteten Markus Brand und Dominik Krist beim 5km  Lauf und belegten mit 23 Minuten und 27:17 Minuten tolle Plätze. Super vorallem, bei Dominik´s erstem Wettkampf, den er super meisterte. Am Samtag ging es weiter mit dem 10 Kilometer Lauf und dem Halbmarathon. Dabei erreichte Tobias Bissinger in einer neuen persönlichen Bestzeit in 35:47...

Veranstaltungen abgesagt,  was macht man in so einer Zeit? Diese Frage stellen sich bestimmt einige von euch. Das FuF-Laufteam läuft trotzdem regelmäßig und hält sich dabei fit, vorallem die Grundlage wird beibehalten. Du selbst aber weißt nicht wie du in so einer Zeit laufen sollst oder bist dir unsicher, auf welche Dinge man alles beim Laufen achten soll? Du brauchst Unstützung oder Tipps? Dann melde dich einfach bei uns. Wir können vom Laufanfänger bis hin zu ambitionierten Läufer/innen...

Stadtlauf Dinkelsbühl  Heute war unser Youngster Nico Schmieg beim Dinkelsbühler Stadtlauf am Start. Dabei gelang ihm ein 23. Gesamtplatz in 40:35min.  Mit dieser Zeit wurde er verdient Altersklassensieger. Glückwunsch vom Laufteam. FuF-Laufteam e.V. veranstaltet Trainingslager  Ein Trainingslager dient dazu, die Basis für eine optimale Laufsaison zu erarbeiten. Der perfekte Zeitpunkt ist im Frühjahr. Daher findet dieses Jahr vom 27. bis 29. März unser erstes Trainingslager statt. Hierzu sind...

Bereits zum 35sten Mal fand am 6. Januar der Dreikönigslauf in Schwäbisch Hall statt. Schülerinnen und Schüler des Berufskollegs kamen auch dieses Jahr als Streckenposten und als Masseure und Masseurinnen zum Einsatz. Bei den Läufen in den verschiedenen Altersklassen gab es neue Teilnehmerrekorde, so dass insgesamt 2681 Läuferinnen und Läufer das Ziel erreichten. Bei den Männern siegte im Hauptlauf über 10 Kilometer der Seriensieger Florian Röser aus Konstanz auch in diesem Jahr. Bei den Frauen...

Traditionell am Kärwesamstag findet der Stauch Cup in Kupferzell statt.  Unter den 92 Gesamtteilnehmer beim 10km Lauf belegten unsere Teammitglieder beachtliche Ergebnisse. 🏁🏅🏆🏃 Dabei wurde Tobias Bissinger 7. in einer für ihn akzeptablen Zeit (36:47min).😎 Mit einer Zeit von 42:09min konnte Ralf Straßwiemer den 18. Platz belegen. Das bedeutete für ihn neue Bestzeit und zugleich sieht man, was ein Trainingsplan ausmacht.👌👍 Nächstes Jahr die 40min Marke in Angriff nehmen.🙄 Auch Lars Gläß glänzte...

Am vergangenen Samstag waren wieder einige von uns beim 25. Herbstfestlauf in Niederstetten erfolgreich am Start. Jessica Schmeißer startete beim 3000m Lauf. Dabei erreichte sie eine Zeit von 15:45min, dass gleichzeitig Platz 3 in der Altersklasse und Gesamtplatz 5 bei den Frauen bedeutete. Larissa startete erfolgreich mit einer Staffel. Der 10km Team4one Jubiläums- Hauptlauf startete um 15:30 Uhr und war zugleich der letzte Lauf des Tauberfrankencups. Dabei erreichte Tobias Feyrer den 1.Platz...

 Ein Highlight kurz vor Ferienende war der EBM-Papst-Marathon in Niedernhall am vergangenen Sonntag für einige Kinder des SC Kocherstetten. Mit großer Begeisterung waren die Kids mit dabei und am Ende bekam jeder eine Medaille für die erfolgreiche Teilnahme.

Heute starten wir in Niedernhall beim ebmpapst Marathon. Bei leichtem Regen nahmen einige vom Laufteam an verschiedenen Disziplinen teil. Beim Halbmarathon kamen insgesamt 707 Läufer ins Ziel. Darunter auch Markus Brand der den Halbmarathon in einer Zeit von 1:44:16h auf dem 214 Platz beendete. Eva Hofmann lief 1:56:05h, stellte eine neue persönliche Bestzeit zwischendurch beim 10km Lauf auf und erreichte den 66. Platz bei den Frauen. Ebenfalls lief Peter Sbircea in 1:58:27h als 440 ins Ziel....

Am letzten Wochenende waren wir beim Lauf in Unterschüpf am Start. Der Rundkurs mit einer Länge von 5km führte auf dem Radweg nach Schwaigern und wieder zurück. Für die Wertung des Tauberfrankencups musste man die Strecke 2x zurücklegen und kam somit auf 10km. Beim 5km Lauf sicherte sich Tobias Bissinger mit einer neuen persönlichen Bestzeit den 2. Platz in 17:40min. Nico Schmieg kam mit einer Zeit von 19:14min ins Ziel und konnte für sich den 4. Platz beanspruchen. Auch Ralf Straßwiemer konnte...

Heute fand der 17. Hakrostadtlauf in Schrozberg statt. Unter den Startern beim 10km Lauf war der Profitriathlet Maurice Clavel. Dieser siegte in einer Zeit von 32:58min. Der 2km Rundkurs verlief vom Festplatz durch das Wohngebiet von Schrozberg. Dieser musste von den Teilnehmern 3 bzw. 5 mal bewältigt werden. Dabei zeigte Tobias Bissinger beim 6km Lauf seine Stärken und holte souverän in einer Zeit von 21:46min den Sieg. Nico Schmieg erreichte beim 10km Lauf den 9. Platz in einer Zeit von...

Heute waren wir in Osterburken beim Stadtlauf am Start. Bei sehr heißem Wetter liefen wir einen Rundkurs von 5km durch Osterburken. Beim 10km Lauf gab es einen unglaublichen 3fach Erfolg für unsere Team. Der ewige zweite Tobias Feyrer siegte in einer Zeit von 35:40min. Julien folgte im und belegte in einer Zeit von 37:29min den zweiten Platz. Das Podest rundete Tobias Bissinger in einer Zeit von 39:29min ab. Unser Youngster Nico Schmieg belegte in 42:08min den 9. Platz. Markus Brand wurde in...

Heute liefen einige von uns beim Volkslauf in Assamstadt mit. Dies war der zweite von insgesamt fünf Läufen des Tauberfranken Cup. Die Teilnehmer mussten eine anspruchsvolle Rundstrecke von 5km bewältigen. Unsere Staffel bestehend aus den Tobi's, Nico, Harry und Andreas mussten jeweils 2km zurücklegen und mussten sich knapp mit 3s mit dem 4. Platz geschlagen geben. Trotzdem eine starke Teamleistung. Beim 10km Lauf erreichte Tobias Feyrer den 2. Platz in einer Zeit von 37:29min. Ebenso wurde...

Beim 1. TBB-run sicherte sich Julien seinen 1. Saisonsieg beim seinem 2. Wettkampf im Jahr 2019. Die Strecke führte entlang der Tauber nach Dittigheim und wieder zurück nach Tauberbischofsheim. Durch den Regen während des Laufs ließ sich Julien nicht beeinflussen und holte sich mit einer super Zeit in 38:05min den Tagessieg auf der 10,3km langen Strecke. Wir freuen uns und hoffen auf weiterhin schöne Momente und Erfolge im FuF- Laufteam. Mehr Infos unter www.fuf-laufteam.de.

Bei optimalen Bedingungen liefen einige vom Team am Pfingstlauf in Elpersheim mit. Die Strecke führte nach Weikersheim durch den Schlosshof und wieder zurück nach Elpersheim. Dort wurde nochmals eine kleine Schleife Richtung Markelsheim gedreht. Die Tobi's liefen dieses Mal die 10km Strecke zusammen. Bis Kilometer 8,5 liefen Sie gemeinsam. Kurz entschlossen lief Tobi Feyrer noch auf den 2. Platz vor in 36:40min, da es nicht ganz nach Plan als interner Zugläufer lief. Tobi Bissinger erreichte...

Traumhafte 30 Grad beim Stadtlauf in Möckmühl. Von der Hitze ließen sich unsere 7 Teammitglieder, die an den Start beim 10km Lauf gingen, nicht abbringen super Ergebnisse abzuliefern. Gestartet wurde auf der Jagstbrücke und es ging bis nach Ruchsen und wieder zurück. Am Ende hieß es für Julien Grunert 37:53min Platz 5 für seinen 1. Lauf des Jahres 2019. Timo Pflüger wurde in 40:57 min Ak3 und  belegte den 9.Platz. Unser Youngster Nico Schmieg wurde 13 in 42:28min.  Ralf Straßwiemer belegte nach...

Das FuF- Laufteam war mit zwölf Vereinsmitgliedern  beim Künzelsauer Stadtlauf am Start. Gemeinsam legten sie bei tollen Bedingungen eine super Mannschaftsleistung ab und erreichten dabei richtig geniale Podiumsplätze!! 5-km-Lauf: Tobias Bissinger belegte mit einer Zeit von 18:19 Minuten Platz 1 Nico Schmieg lief mit 19:06 Minuten als Dritter über die Ziellinie. Jessica Schmeißer erreichte bei ihrem ersten Lauf eine super Zeit von 30:19 Minuten, eine tolle Leistung! Peter Sbircea war mit seiner...