TG Weinsberg

Faszien-Workshop der TG Weinsberg Zum diesjährigen Übungsleiter Event hatten wir uns etwas besonderes einfallen lassen. Die ganzheitliche Gesundheits- und Fitnesstrainerin Yasmin Eisenblätter brachte uns mit verschiedenen Dehn-, Schwung- und Bewegungsübungen das Thema Faszien näher. Ob in den Fitnessgruppen der TG oder auch im Geräteturnen, die Übungen können effektiv eingesetzt werden, überall wo Beweglichkeit und Elastizität des Bindegewebes wichtig ist. Aber nicht nur im Sport, sondern auch...