Training

Hula-Hoop-Fitness Bodyforming mit dem Hula-Hoop-Reifen Ein Training, das nicht nur alte Erinnerungen weckt, sondern sehr effektiv ist und Spaß macht! Der Hula Hoop Reifen ermöglicht ein Ganzkörpertraining für Bauch-, Rücken-, Bein- sowie Gesäßmuskulatur und stabilisiert die gesamte Körpermitte. Zusätzlich wird die Koordination geschult und die Ausdauer trainiert. Vorkenntnisse wären von Vorteil sind aber nicht Voraussetzung. Wo:  In Cleebronn in der Alten Schule Termine: Freitags, 07.06.2024...

Ein neuer Kurs mit der neuen Dozentin Melike Arikan-Brune liefert neue Ideen und Impulse für mehr Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Stabilität. Dieses gesundheitsorientierte Training kombiniert Workout und funktionelles Training und macht einfach Spaß! Teilnahme ist in Präsenz oder Online möglich. Ab Dienstag, 18. April 19:00 Uhr, vhs Heilbronn, Deutschhof 11 Kurstage Kursnummer T321A100 Teilnahmegebühr: 54 Euro

Zwickt und zwackts vielleicht auch irgendwo am Körper? Oder sie möchten im neuen Jahr richtig durchstarten? Sie möchten mehr für ihre Gesundheit tun, sich mehr Bewegung und aktiver werden!? Hier können wir sie gerne unterstützen. Bewegung ist bekanntlich die beste Medizin. Trainieren sie bei uns im Bewegungszentrum der Sportschule Waldenburg. Über den Trainingszeitraum steht ihnen ein ausgebildeter Sporttherapeut zur Seite. Der aktuelle Trainingszeitraum geht noch bis zum 26.06.2020 und sie...

Gerätegestütztes Fitness- und Gesundheitstraining am BK Waldenburg Sie haben „Rücken“? Sie möchten muskuläre Defizite ausgleichen? Vielleicht auch ihr Gewicht reduzieren oder sich einfach besser fühlen? Dann unterstützen wir sie gerne. Trainieren sie bei uns im Bewegungszentrum der Sportschule Waldenburg. Über den Trainingszeitraum steht ihnen ein ausgebildeter Sporttherapeut zur Seite. Ab dem 02.09.2019 geht es wieder weiter und Sie können jederzeit einsteigen. Unsere Kompetenz ist ihr Erfolg....

EMS-Training gehört in den letzten Jahren zu den größten Trends im Fitness- und Gesundheitsmarkt. EMSplus ist unser neue EMS-Mikrostudio am BK Waldenburg für Präventives EMS-Training und medizinisch-therapeutisches Personaltraining. Unter fachkundiger Anleitung haben Interessierte die Möglichkeit das neuartige ElektroMuskelStimulationstraining (kurz EMS) unter fachkundiger Anleitung zu probieren und selbstverständlich regelmäßig zu trainieren. Nutzen Sie in nur 20 Minuten die extrem effektive...

Die Stadt Heilbronn veranstaltete Mitte Oktober den sechsten Gesundheitstag im Foyer der Festhalle Harmonie. Der Sportpark 18-90 der Turngemeinde Böckingen 1890 e. V. informierte über sein breites Angebot. Dies reicht von funktionalem freiem Training über das gerätegestützte Training bis hin zum Cardio- und Kurstraining – dies in einer angenehmen Atmosphäre mit Vereinscharakter. Eine Sauna und Infrarotkabine, sowie der Barbereich runden das Wellnessangebot ab. Aber auch die outdoor-Angebote...

Zusätzliche Stühle, Bänke und medizinische Sitzbälle mussten im Kursraum II des Sportpark 18-90 der Turngemeinde Böckingen 1890 e. V. aufgestellt werden. Annähernd einhundert Teilnehmer(innen) bewegte der Vortrag "Haben Sie ein gutes Bauchgefühl? - der Darm" auf die Böckinger Schanz. Herbert Tabler, Vorsitzender der TG Böckingen, hielt die Begrüßungsrede und zeigte sich angetan ob dieser Menschenmasse. Referentin, Silke Petras, lief während des Vortrags zu Höchstform auf. Das Publikum...