Trampolin

Von Donnerstag, 29. August 2019 bis 31. Oktober findet beim TSV Künzelsau im Sportheim wieder der Fitnesskurs mit Aerobic auf dem Trampolin statt. Dieser Kurs, den mit Dirk Elsweiler aus Walldürn ein Profi anbietet, bringt den Teilnehmern Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Der Kurs ist auf maximal 14 Teilnehmer ausgelegt und findet immer Donnerstag, von 18.00 – 19.00 Uhr statt. Bei genügender Teilnehmeranzahl gibt es ab 19.00 Uhr einen 2. Kurs im Sportheim. Die Kursgebühr beträgt...

Am Donnerstag, 21. März 2019 um 18.00 Uhr beginnt beim TSV Künzelsau im Sportheim der Fitnesskurs mit Aerobic auf dem Trampolin. Dieser Kurs, den mit Dirk Elsweiler aus Walldürn ein Profi anbietet, bringt den Teilnehmern Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Der Kurs ist auf maximal 14 Teilnehmer ausgelegt und findet immer Donnerstag, von 18.00 – 19.00 Uhr statt. Bei genügender Teilnehmeranzahl gibt es ab 19.00 Uhr einen 2. Kurs im Sportheim. Anmeldungen bis 18. März 2019 werden ab...

Bereits am 6. September um 18.00 Uhr beginnt beim TSV Künzelsau im Sportheim der Fitnesskurs mit Aerobic auf dem Trampolin. Dieser erste Schnuppertag, den mit Dirk Elsweiler aus Walldürn ein Profi anbietet, bringt den Teilnehmern Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Unter www.my-happy-fitness.de kann man sich weiter informieren. Der Kurs ist auf maximal 14 Teilnehmer ausgelegt und findet immer Donnerstag bis zum 22. November statt. Bei genügender Teilnehmeranzahl gibt es ab 19.00...

Ab September kann der TSV Künzelsau zusammen mit Dirk Elsweiler aus Walldürn den Fitnesskurs mit Aerobic auf dem Trampolin anbieten. In den Räumen des Sportheims in Künzelsau sind dann 14 Trampoline aufgebaut, die unter der professionellen Anleitung die Fitness für den ganzen Körper bringen. Es werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu gleichen Teilen trainiert. Dies ist ein effektives Intervalltraining, das die Fettverbrennung optimal anregt und Spaß macht. Unter...