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VHS Heilbronn
Sommer-VHS: Walking im Köpfertal

Im Rahmen der Sommer-VHS findet bei der vhs Heilbronn ab 17. Juli ein Walkingkurs im Köpfertal statt. Alle, die sich gerne im Freien bewegen und über eine Grundkondition verfügen, können am Kurs teilnehmen.  Walking gehört zu den schonenden, aber effektiven Ausdauersportarten - es stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Fettverbrennung. In der Gruppe lässt es sich so gemeinsam fit und bewegt in den Tag starten! Ab Montag, 17. Juli 10:00 Uhr, vhs Heilbronn, Treffpunkt: Bushaltestelle...

  • Heilbronn
  • 10.07.23
Sport
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VHS Heilbronn
Neuer Outdoor-Kurs: Breathwalk ® Laufyoga

Beim Breathwalk werden bewusstes Atmen, Walking, Aufmerksamkeitsübungen und Yoga-Techniken miteinander verbunden. Dies hilft dabei, Stress abzubauen, ist gut bei Rückenproblemen, Bluthochdruck u. v. m. Breathwalk  liefert neue Energie. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Ab Freitag, 16. Juni 18:00 Uhr, vhs Heilbronn, Treffpunkt: Pfühlpark 3 Kurstage Kursnummer T303A781

  • Heilbronn
  • 06.06.23
Sport
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VHS Heilbronn
Im Mai startet ein neuer Kurs: Body & Mind

Ein relaxtes Ganzkörpertraining für Körper und Geist - denn oft leiden wir unter Verspannungen und Blockaden. Lerne durch Bodybalance-Übungen mit kraftvolleren und intensiveren Einheiten sowie gezielter Mobilisation dein inneres Gleichgewicht und die Körperhaltung zu verbessern. Teilnahme ist in Präsenz oder Online möglich! Ab Dienstag, 9. Mai 19:00 Uhr, vhs Heilbronn, Deutschhof Kursnummer T320A531 Teilnahmegebühr: 45 Euro

  • Heilbronn
  • 25.04.23

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