Walking

Beiträge zum Thema Walking

Bildung & Soziales
Foto: privat

Onko-Walking-Gruppe
Trollinger Marathon 2024 mit 22 Mitgliedern der Pink-Walker

Passend zur 22. Ausgabe des Trollingermarathons rund um Heilbronn sind am 5. Mai exakt 22 Mitglieder der Onko-Walking-Gruppe an den Start gegangen. Bei gutem Laufwetter hat sich unsere Walking-Gruppe mit 574 weiteren Walkern hochmotiviert auf die 10km lange Strecke begeben. Unterwegs gut an unseren Hilfen für Krebskranke-Shirts zu erkennen sind alle glücklich und erfolgreich im Ziel angekommen. Die jüngste Teilnehmerin war 21 Jahre, der älteste stolze 82 Jahre alt. Gemeinsam über Generationen...

  • Heilbronn
  • 03.06.24
Ratgeber
Foto: Walking im Köpfertal

Herz-Kreislauf-Training wichtig für jedes Alter
Walking/ Nordic Walking - was bringt es ?

Die tägliche Dosis " Bewegung" sind wir unserem Körper schuldig. Bewegung  hält alterungsbedingte organische und psychische Krankheitsbilder auf bzw. verlangsamt diese zumindest erheblich. Die DGE ( Deutsche Gesellschaft für Ernährung ) empfiehlt täglich 30-60 Minuten Sport ( Bewegung) Walking bzw. Nordic Walking gehört zu dem wichtigsten Gesundheitssportangebot Denn Sie können:  Schonend Fett abbauen beim Walking verbrennt der Körper  Kalorien.   Den Körper mit Sauerstoff versorgen...  Starke...

  • Heilbronn
  • 12.07.23
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.