Walking

Passend zur 22. Ausgabe des Trollingermarathons rund um Heilbronn sind am 5. Mai exakt 22 Mitglieder der Onko-Walking-Gruppe an den Start gegangen. Bei gutem Laufwetter hat sich unsere Walking-Gruppe mit 574 weiteren Walkern hochmotiviert auf die 10km lange Strecke begeben. Unterwegs gut an unseren Hilfen für Krebskranke-Shirts zu erkennen sind alle glücklich und erfolgreich im Ziel angekommen. Die jüngste Teilnehmerin war 21 Jahre, der älteste stolze 82 Jahre alt. Gemeinsam über Generationen...

Die Universitätsstadt Tübingen war das Ziel der Talheimer Walking Gruppe bei ihrer Städtetour. Damit die 2mal wöchentliche 9Kilometer lange Walking-Strecke der Gruppe nicht zu eintönig wird, werden immer wieder auch andere Aktivitäten unternommen.  Über viele Jahre hinweg, die man schon miteinander gelaufen ist, hat sich untereinander eine gute Kamerad-und Freundschaft  entwickelt und auch Geselligkeit und soziale Kontakte werden gepflegt. Schon im Vorfeld stehen das Jahr über einige Termine...

Mächtig gestaunt haben die Walker/innen der Aktivgruppe Talheim Anfang Dezember, als sie an der auf ihrer Route liegenden Waldhütte vorbeikamen. Die Revierförsterin Maike Muth hatte zur Freude aller, die Hütte wieder allerliebst dekoriert und weihnachtlich geschmückt - ein herzliches Dankeschön an dieser Stelle für die tolle Überraschung! Das stimmungsvolle Umfeld nahm die Gruppe gleich zum Anlass, ihre Weihnachtsfeier dort abzuhalten. Bei der kleinen gelungenen Feier lies man das Jahr Revue...

Die tägliche Dosis " Bewegung" sind wir unserem Körper schuldig. Bewegung  hält alterungsbedingte organische und psychische Krankheitsbilder auf bzw. verlangsamt diese zumindest erheblich. Die DGE ( Deutsche Gesellschaft für Ernährung ) empfiehlt täglich 30-60 Minuten Sport ( Bewegung) Walking bzw. Nordic Walking gehört zu dem wichtigsten Gesundheitssportangebot Denn Sie können:  Schonend Fett abbauen beim Walking verbrennt der Körper  Kalorien.   Den Körper mit Sauerstoff versorgen...  Starke...

In der sehr schön und liebevoll von" unbekannten Heinzelmännchen " geschmückten Waldhütte nahm die Walking-Gruppe der Aktivgruppe Talheim zum Anlass, eine kleine Adventsfeier abzuhalten. Ein erfreulicher Anblick in dieser etwas trostlosen Zeit, deshalb ein herzliches Dankeschön an die unbekannten Akteure. Seit mehr als 11 Jahren drehen die Walker- innen der Aktivgruppe Talheim jeden Montag und Mittwochvormittag ihre Runden. Die 9 Kilometer lange und hügelige  Strecke die überwiegend auf...