Crossfit

Sie möchten sich richtig auspowern und an ihre Grenzen kommen? Dann kommen Sie vorbei und probieren es aus. Beim Crossfit geht der Trend weg von isolierten und wenig variablen Übungen, hin zum kombinierten, funktionalen und athletischen Ganzkörpertraining. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Jeder bestimmt selbst seine Trainingsintensität. Es ist jeder herzlich willkommen. Bei schönem Wetter findet das Training draußen statt.
Start ist am Montag, 24. Juni von 18.15 bis 19.00 Uhr. Kosten für Mitglieder 25 Euro und für Nichtmitglieder 35 Euro, 5 Termine in der Turnhalle der Georg-Wagner-Schule am Kocher. Anmeldung bei der Kursleiterin, Manuela Eberle, Tel. 0159-02402293
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