VHS Unterland
Wirbelsäulengymnastik für Männer & Frauen ab dem 14.10.2025
Beugen Sie Rückenbeschwerden vor mit einem aktiven Bewegungsprogramm für die Wirbelsäule! Dazu gehören vor allem Dehn- und Kräftigungsübungen, aber auch Übungsformen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und eine Entspannungseinheit am Ende. Beginn: 14.10.2025 ab 18 Uhr, 10 Termine Dozent: Armin Kurz Ort: Pfaffenhofen Wilhelm-Widmaier-Halle, kleiner Saal Direkt zur Anmeldung