Alltag

Im hektischen Alltag zwischen Arbeit, Familie und Freizeit bleibt die eigene innere Ruhe oft auf der Strecke. Dabei kann Achtsamkeit helfen, bewusster, entspannter und zufriedener durchs Leben zu gehen – ganz gleich, ob man in einer Großstadt lebt oder in einer charmanten Stadt wie Bad Friedrichshall. Hier erfährst du, wie du Achtsamkeit einfach und praktisch in deinen Alltag integrieren kannst. 1. Starte mit kleinen Routinen Achtsamkeit beginnt nicht mit großen Veränderungen, sondern mit...

Geht es Ihnen mitunter auch so, im Alltag begegnen einem Vorkommnisse, die man mit dem gesunden Menschenverstand nicht verstehen kann, bzw. der diesen in Frage stellt. Darunter Dinge im menschlichen  Umfeld, bei der Arbeit, auf der Straße, beim Einkaufen usw. Unendlich Vieles könnte man da aufzählen. Heute: In der aktuellen Tageszeitung - Überschrift: Deutsche Bahn will 50 000 Mitarbeiter einstellen. Ich: Hä, ausgerechnet die Deutsche Bahn? 50 000? Nie wieder Zugausfälle wegen Personalmangel?...