Kurs

Aquagymnastik ist ein Sport, bei dem sich Profis und Anfänger wohlfühlen. Durch die Leichtigkeit des Wassers eignet sich diese Sportart für jede Altersklasse. Das Wasser sorgt dafür, dass die Bänder und Gelenke, die Wirbelsäule und das Knochengerüst komplett entlastet werden. Zusätzlich ist der Wiederstand des Wassers deutlich größer als der Luftwiederstand beim normalen Sport. Der Kurs startet am Dienstag 15. März, Zeit: 7.30 Uhr bis 8.15 Uhr (1. Kurs) und 8.20 Uhr bis 9.05 Uhr (2. Kurs), 10x...

Es geht wieder weiter! Der Fitnesskurs von Marlies Göltenboth startet wieder am Dienstag, 22. Juni um 9.30 Uhr im evangelischen Gemeindehaus in Ingelfingen. Für Menschen, die ein bunt gemischtes Angebot aus Muskelkräftigung, Koordination, Dehnen, Rücken- und Entspannungsübungen suchen. Es gibt auch Tipps zum Alltagsverhalten. Weitere Infos und Anmeldung direkt bei der Rückentrainerin und staatlich anerkannten Übungsleiterin Prävention, Frau Marlies Göltenboth, Tel. 07943/2288 oder beim TSV...

Wir starten wieder im Ev. Gemeindehaus. Ein vielseitiges und funktionelles Training für den ganzen Körper. Die starke Muskulatur entlastet die Gelenke und reduziert die Schmerzen. Kursbeginn: Dienstag, 22. September 2020, von 9.30 – 10.30 Uhr, Ort: Ev. Gemeindehaus in Ingelfingen. Kursgebühren: 80,- € (10 Vormittage). Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich. Gerne können Interessenten auch einmal unverbindlich mitmachen. Weitere Info und Anmeldung direkt bei der Rückentrainerin und...

Wir starten wieder nach langer Corona-Pause. Aquagymnastik ist ein Sport, bei dem sich Profis und Anfänger wohlfühlen. Durch die Leichtigkeit des Wassers eignet sich diese Sportart für jede Altersklasse. Das Wasser sorgt dafür, dass die Bänder und Gelenke, die Wirbelsäule und das Knochengerüst komplett entlastet werden. Zusätzlich ist der Wiederstand des Wassers deutlich größer als der Luftwiederstand beim normalen Sport. Kursbeginn: Dienstag 22. September 2020, Zeit: 7.30 Uhr bis 8.15 Uhr (1....

Es ist ein gesundheitsorientiertes Kursangebot. Der Wasserwiderstand macht den Sport sehr effektiv. Den Schmerzgeplagten fallen die Übungen im feuchten Element viel leichter. Kursbeginn: Dienstag 18. September 2018, Zeit: 7.30 Uhr bis 8.15 Uhr (1. Kurs) und 8.20 Uhr bis 9.05 Uhr (2. Kurs), Dauer: 15 Wochen, Ort: Hallenbad in Ingelfingen, Kursgebühr incl. Eintritt: 97,-- Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich. Infos und Anmeldung direkt bei Aqua-Trainerin Marlies Göltenboth, Tel....

Für Menschen, die ein bunt gemischtes Angebot suchen. Geboten wird ein abwechslungsreiches Programm aus Muskelkräftigung, Koordination, Dehnen, Rücken- und Entspannungsübungen. Es gibt auch Tipps zum Alltagsverhalten. Kursbeginn: Dienstag, 11. September 2018, von 9.30 – 10.30 Uhr, Ort: Ev. Gemeindehaus in Ingelfingen. Kursgebühren: 80,- € (15 Vormittage). Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich. Gerne können Interessenten auch einmal unverbindlich mitmachen. Weitere Info und Anmeldung...

Die Aquagymnastik ist für jedermann gedacht- Für Trainierte und Untrainierte, für Schwimmer und Nichtschwimmer. Aquagymnastik nutzt gezielt die physikalischen Eigenschaften des Wassers. Vor allem Menschen mit Schmerzen fallen die Übungen im feuchten Element viel leichter. Der Kurs beginnt am Dienstag 12. September 2017 im Hallenbad in Ingelfingen. Zeit: 7.30 Uhr bis 8.15 Uhr (1. Kurs) und 8.20 Uhr bis 9.05 Uhr (2. Kurs), Dauer: 15 Wochen. Die Kursgebühr incl. Eintritt beträgt 97,- Euro. Eine...

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen. Schlaffe Bauch- Rücken- und Beinmuskeln- das muss nicht sein. Mit einem gezielt ausgewählten Kräftigungsprogramm, Stretching-Übungen und einem leichten Herz-Kreislauf-Training schaffen wir uns das nötige Muskelkorsett. Zum Einsatz kommen im Kurs auch Kleingeräte, wie Theraband, Stäbe, Hanteln, Seile, verschiedene Bälle, Wackelbretter, Pilates Reifen usw. Körperwahrnehmungsübungen runden die Stunde ab. Der Kurs beginnt am Dienstag, 19. September 2017,...

Fit durchs Leben/ Fit ab 45+ So lang wie möglich fit bleiben möchten alle. Das wird mit einem präventiven Ganzkörpertraining gefördert. Dieser Kurs ist auch für Ungeübte geeignet, da in verschiedenen Schwierigkeitsgraden trainiert wird. Willkommen sind alle Männer und Frauen ab 45+. Der Kurs startet am Freitag, 30. September, von 17.00 bis 18.00 Uhr in der Heinrich-Ehrmann-Halle. Die Kosten betragen für 4mal 20€ für Mitglieder und 30€ für Nichtmitglieder. Stress lass nach… Sind Sie oft...